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漿果防癡呆 老年好伙伴

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-11-17  來源:大河健康報  瀏覽次數(shù):425
核心提示:美國研究表明,每日吃漿果可緩解大腦疲勞,防止腦部衰老,有效預(yù)防老年癡呆癥。

  美國研究表明,每日吃漿果可緩解大腦疲勞,防止腦部衰老,有效預(yù)防老年癡呆癥。

  研究表明,大腦的“整理機制”可回收大腦中的“生化碎片”。這些碎片如不及時清理,對大腦健康產(chǎn)生極大影響。隨著年齡的增加,大腦的自我清理功能越來越弱,碎片也越來越多。而色彩鮮艷的各種漿果,如草莓、藍莓等可引起大腦的“整理機制”,仿佛整理居室一樣。當(dāng)大腦處于凌亂狀態(tài)時,會導(dǎo)致記憶力下降或大腦疾病,從而加速大腦衰老,引發(fā)老年癡呆癥。吃漿果類的水果可有助幫助大腦。

  漿果是指由子房或聯(lián)合其他花器發(fā)育成柔軟多汁的肉質(zhì)果。漿果種類有葡萄、獼猴桃、草莓、無花果、石榴、楊桃等。

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櫻桃多吃也中毒

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 漿果 老年癡呆 預(yù)防
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