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給寶寶消“積”有3招

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-11-22  來源:大河健康報  瀏覽次數:476
核心提示:給寶寶消“積”有3招

  糾正喂養方式

  在兒科門診,常見有些媽媽要求醫生開些開胃藥,她們總是希望幾服中藥就能調整好寶寶的腸胃功能。其實,改變不良的喂養方法才是防治寶寶疳積最重要的一環。寶寶胃口不好時,千萬不要硬塞,此時即便威逼利誘讓他吃下去,也是難以消化吸收的,有些寶寶還會嘔吐出來,常訴腹痛,令他更厭惡進食,損傷腸胃功能。此時正確的方法是少吃,讓寶寶的腸胃得以休息調整。另外,飯前不要給寶寶吃零食,寶寶半歲~1歲期間,須改變臨睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的習慣。

  簡單推拿按摩

  捏脊:讓寶寶趴在床上,夏日可脫去上衣,露出背部,沿寶寶脊椎兩旁二指處,用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始,將皮膚輕輕捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到頸部大椎穴,由下而上連續捏五六次為一組,捏第三次時,每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。

  推脾土:脾土穴在大拇指的螺紋面,媽媽可用拇指順時針方向旋轉按摩,每天1次,每次200下。

  揉板門:板門在大魚際隆起處,媽媽可用拇指順時針給寶寶揉推,每天1次,每次50下。

  按摩腹部:先搓熱手掌,然后順時針給寶寶慢慢按摩腹部30下。

  食療

  1.喝健脾湯水。媽媽可經常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用:白術、土茯苓、云苓、茨實、淮山(干品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花。

  注意:以上藥材、食材的使用分量均為10克,每次選用1~2種,加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。

  2.每周一次用谷芽、麥芽各10克,山楂5克煲水給寶寶喝。

  注意:寶寶在喝山楂水的那一兩天,盡量少吃肉類。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 積食 方法
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