在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

自制豆漿必須了解的12個問題

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-11-26  來源:多媒體數字報
核心提示:秋冬天氣干燥寒冷,人們容易出現咽喉干燥、嘴唇干裂、以及風熱感冒、氣管炎、胃、肺脾不適等病癥。這時候喝豆漿可以滋陰潤燥,驅寒暖胃。“秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康”,常飲豆漿,對身體大有裨益。喜歡在家打豆漿的人,你們對豆漿又了解多少呢?

  秋冬天氣干燥寒冷,人們容易出現咽喉干燥、嘴唇干裂、以及風熱感冒、氣管炎、胃、肺脾不適等病癥。這時候喝豆漿可以滋陰潤燥,驅寒暖胃。“秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康”,常飲豆漿,對身體大有裨益。喜歡在家打豆漿的人,你們對豆漿又了解多少呢?14個問題全面解答你想知道的。

  一、豆漿最適合哪個季節喝?

  答:鮮豆漿一年四季都可以喝。春秋喝豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏喝豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬喝豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。

  二、豆漿除了用黃豆之外,還可以選擇哪些配料?

  答:除了傳統的用黃豆作為主料打豆漿之外,還可以加入紅棗、枸杞、百合等配料,這些配料有很好的食療功效,而且能減少黃豆的使用量,自然油脂也會減少很多。

  三、蔬菜、水果可以與黃豆混合打漿嗎?

  答:豆漿遇酸會沉淀,所以,像西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜、水果不適宜加到豆漿中去。

  四、打豆漿前為什么要將豆子用水泡,干豆打漿不可以嗎?

  答:豆子提前泡,有兩點好處:一是口感,蛋白質吸水后會更均勻,口感細膩;二是豆子中的單寧、植酸等抗營養物質會阻礙礦物質的吸收,浸泡能使這些抗營養物質溶出。

  五、泡豆子多長時間最合適?

  答:根據季節不同,泡豆子時間也有別。夏季6~9小時,春秋季8~12小時,冬季11~16小時。

  六、泡豆子為什么會出現泡泡,豆子會變質嗎?

  答:泡豆子出現泡泡或者白沫,是因為豆子中含有的皂甙,是一種活性成分,遇水后會溶出,如果你沒聞出異味,就說明豆子沒有變質。

  七、豆子發芽了還能打豆漿嗎?

  答:可以。豆子出芽的過程,并沒有產生毒素,反而會生出更多的有益物質。

  八、泡豆子的水溫多少合適?

  答:室溫溫度即可,更有利于豆子的軟化。

  九、喝剩的豆漿怎么辦?

  答:自家打豆漿最好現打現喝,如果剩了豆漿,可以用來煮米飯或者做豆漿粥。

  十、豆渣有營養嗎?怎么吃最好?

  答:豆渣富含纖維素,有防止便秘的功效。而且豆渣能促進膽固醇在人體的排出。豆渣可以與豆類、雞蛋、青菜做成丸子食用,味道好,營養均衡。

  十一、喝豆漿為啥能減肥?

  答:豆漿中含有豐富的大豆皂甙和不飽和脂肪酸,能分解體內的膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不易堆積。

  十二、胃不好的人能喝豆漿嗎?

  答:因為豆漿性平偏寒,脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人,均不太適合喝豆漿。

    【相關閱讀】

    自制豆漿提示:黃豆泡3天后使用可促進鈣吸收

   
自制豆漿 最佳用料比例1:3

   
自制豆漿存在的衛生安全隱患多

   
自制豆漿注意事項

   
自制豆漿搭配粗糧點心效果更好

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.144 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 最新看片网址 | 添人人躁日日躁夜夜躁夜夜揉 | 毛片一区二区三区 | 天天色资料 | 三级黄色在线视频 | 看黄视频免费 | 欧美福利网| 久久观看午夜精品 | 亚洲国产精品久久婷婷 | 又粗又爽又色男女乱淫播放男女 | 2022年国产精品久久久久 | 免费精品一区二区三区在线观看 | sese久久| 日本高清视频不卡 | 大尺度视频网站久久久久久久久 | 四虎传媒 | 欧美午夜大片 | 成人最新午夜免费视频 | 手机在线看片福利盒子 | 久久久久国产精品免费网站 | 免费看美女的逼 | 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 久久综合九色欧美综合狠狠 | 黄色视屏在线免费观看 | 新版天堂资源中文在线 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁 | 国产综合色精品一区二区三区 | 国产黄色片网站 | 四虎精品视频 | 色视频在线观看在线播放 | 久久久亚洲欧美综合 | 久久精品免费看 | 欧美日韩影院 | 国产99久9在线视频 国产99久久九九精品免费 | 日韩成人免费观看 | 国产精品久久精品牛牛影视 | 黄色视屏在线免费观看 | 伊人成人在线 | 色噜噜噜噜色 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠黑人 | 亚洲精品亚洲人成人网 |