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山楂怎么吃助女性緩解月經不暢

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-12-02  來源:當代健康報
核心提示:月經不暢,是女性朋友的難言之隱,如果問題不是很嚴重,又不愿意告訴別人和醫生,就可以自己調理一下。

  月經不暢,是女性朋友的難言之隱,如果問題不是很嚴重,又不愿意告訴別人和醫生,就可以自己調理一下。

  月經不暢其實是身體內瘀的表現,而我們日常生活中最簡單的活血化瘀的藥物當屬山楂了。如果有女性朋友也有月經不暢這個問題,比如,經血黑,有血塊,痛經,那么就可以每天吃幾片山楂。山楂的活血化瘀功效,中醫前輩多有論述,如《本草經疏》認為:山楂能入脾胃消積滯,散宿血……化飲食,健脾胃,行結氣,消瘀血。再如《醫學衷中參西錄》上說:山楂,基以甘藥佐之,化瘀血而不傷新血,開郁氣而不傷正氣,其性尤平和也。

  朋友們吃山楂的時候,最好能配點紅糖,這樣既能化瘀血又不會傷新血,行郁氣但又不會傷到正氣。如果有時間熬山楂水喝,那是最好的了,因為生山楂畢竟難消化。記得熬的時候也加點紅糖。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 山楂 月經 不暢
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