在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

常吃五種蛋糕或損傷肝臟

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-12-03  來源:老年生活報  瀏覽次數:383
核心提示:常吃五種蛋糕或損傷肝臟

  1、盡量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的 “鮮奶”都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。

  2、盡量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加入大量脂肪,而且營養價值非常低。在目前情況下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同樣是高能量食品,奶酪蛋糕會好一些,因為至少奶酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什么也沒有。

  3、盡量不買大量添加色素和香精的蛋糕。蛋糕內外的顏色盡量接近原色,除了少量點綴,最好少用濃重的顏色味道溫和自然最好,那種撲鼻的香味,通常意味著加入了大量廉價香精。

  4、不要追求蛋糕加水果的所謂“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果,起不到什么營養作用。少數獼猴桃片、草莓等,也不夠新鮮,而且數量很少,僅為點綴,不如自己直接買鮮水果來吃。

  5、不買加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力,絕大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,卻幾乎沒有其中的可可多酚,其健康價值是負數。

    【相關閱讀】

    雪蓮果煲雞湯清熱解毒護肝臟

    食用木瓜促進消化養護肝臟

    速食品與咖啡會增加肝臟負擔

    眼睛反映肝臟問題

    人體肝臟有7怕

    專家點評哪些人不宜食用動物肝臟

    幫肝臟“減肥”的七種食品

    少吃豆腐、動物肝臟 保持“精”力充沛

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 蛋糕 肝臟 保健
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 久久精品国产精品亚洲红杏 | 久久影院朴妮唛 | 日日做夜夜爽夜夜爽 | 欧美拍拍 | 亚洲天堂网站在线 | 日韩激情淫片免费看 | 天天曰天天爽 | 素股中文字幕 | 男女在线视频 | 午夜欧美成人久久久久久 | a天堂中文在线 | 欧美黄色大片免费观看 | 婷婷综合五月中文字幕欧美 | 免费拍拍视频 | 一级在线观看视频 | 72种姿势欧美久久久久大黄蕉 | 亚洲成a人一区二区三区 | 成人看片免费无限观看视频 | 男人日女人免费视频 | 13日本xxxxxxxxx18 1515hh四虎免费观38com | 国产aa | 日韩毛片免费线上观看 | 亚洲 欧洲 日产 韩国在线 | 亚洲成人在线免费观看 | 免费成人黄色网址 | 成成人看片在线 | 一个色亚洲 | a毛片成人免费全部播放 | 亚洲天堂婷婷 | 欧美性猛交xxxx | 黄色午夜 | 午夜性| 久久青草18免费观看网站 | xxxxxhd69日本护士 | 欧美亚洲另类在线观看 | 欧美亚洲综合另类成人 | 在线观看精品视频看看播放 | 一级毛片aaaaaa视频免费看 | 欧美日本一道免费一区三区 | 午夜看片a福利在线 | 欧美性爽xxxⅹbbbb |