在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

喝咖啡不講究時間有害健康

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-12-09  來源:家庭醫生在線  瀏覽次數:717
核心提示:喝咖啡不講究時間有害健康

  咖啡含有咖啡因,進入體內后會促使交感神經興奮,因而消除睡意、改善血液循環,身體也感覺暖和起來,不覺得疲勞,所以有“提神”效果。但是交感神經受到刺激、興奮,對食欲卻有負面作用,亦即食欲會減低,因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。另外,由于胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,對胃潰瘍等患者不利。這可以說是咖啡的負面作用。但是在餐后飲用,則因為胃液分泌會增加,所以對消化有幫助。因此在餐后飲用就絕對沒有問題。

  女人究竟該不該喝咖啡

  另外,有人認為加點牛奶飲用可以緩和其刺激作用,但是少量牛奶到底能發生多少中和咖啡因的作用,除非是一半牛奶一半咖啡,調成咖啡牛奶或牛奶咖啡,或許有點效果。譬如早餐時喝的咖啡牛奶,由于牛奶比咖啡多,雖然空胃飲用,仍有緩和胃液的作用。最理想的是吃過飯后再喝,那就有益而無害了。

  由于過敏系副交感神經興奮而引起氣喘或過敏性鼻炎,如果能促使交感神經興奮,抑制副交感神經,就有助于防止發作。尤其嚴重的過敏癥患者,一些輕微的誘因即可引起身體不適,加上心理上對過敏的恐懼,往往一發不可收拾。

  所以建議利用咖啡因的長處,在過敏癥、氣喘即將要發作時(患者自己感覺得到)預先喝杯咖啡,頗有預防作用。這除了咖啡因的興奮功效外,患者心理上有“已經喝了咖啡”的安全感,也比較不會發作。當然,所謂“過猶不及”,再好的東西,也要“適可而止”。

  否則不管餐前餐后飲用,過量咖啡因都會發生心悸亢進(心臟跳得很厲害),甚至精神恍惚、走路重心不穩等副作用。小心!過量飲用咖啡因飲料易患腎結石原則上,咖啡以一天二至三杯為宜,如喝到四、五杯,大部分的人即會感覺惡心,所以要小心。原則上,不管那一種刺激性飲料均以每天不超過三杯為佳。

    【相關閱讀】

    飲酒過量者喝咖啡可以保肝

    酒后喝咖啡對人體造成的損害大

    減肥瘦身:何時喝咖啡減肥更健康

    愛喝咖啡可能與基因有關

    運動前喝咖啡對心臟不利

    喝茶喝咖啡降腎癌風險

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 咖啡 健康 時間
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 爱爱视频天天看 | 国产视频三区 | 亚洲国产丝袜精品一区杨幂 | 国产在线视频你懂得 | www深夜视频在线观看高清 | 添人人躁日日躁夜夜躁夜夜揉 | 国产黄色大片网站 | 2022国产情侣真实露脸在线 | 高h水果榨汁play男男 | 天天摸夜夜爽 | 色女人在线| 天天插天天干 | www.夜夜操| 三级毛片在线 | 伊人网在线观看 | 天堂免费观看 | 亚洲天堂最新地址 | 伊人天天操 | 久久精品免费 | 在线视频免费视频网站 | 久久夜色tv网站免费影院 | 成人在线网| 亚洲视频一区 | 色欧美视频 | 免费看成年视频网页 | 激情综合五月天丁香婷婷 | 欧美一级特黄aaa大片 | 色综合97天天综合网 | 777奇米影视一区二区三区 | 手机看片福利盒子久久 | 四虎影永久在线观看精品 | 午夜视频免费观看黄 | 欧美三级图片 | 欧美最猛黑人xxxx黑人猛交黄 | 久久久久女人精品毛片九一 | 综合黄色 | 色综合97天天综合网 | 久久草在线播放 | 美女视频黄a全部 | 在线观看国产三级 | 男子扒开美女尿口做羞羞的事 |