在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

想要瘦臉這樣吃 擺脫嬰兒肥

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-12-13  來源:39健康網  瀏覽次數:342
核心提示:你知道吃什么可以瘦臉嗎?我們平時吃的東西,很多一部分會影響到臉部。而富含鉀的食物,就是臉部所需的,能夠幫助我們減少臉部的水腫,美化膚色。不正常的飲食或不良的生活習慣很容易會導致面部水腫。這種情況下,我們可以通過做臉部按摩或者改變飲食來實行瘦臉的目的。那么,想知道有什么食物可以瘦臉嗎?下面,我們一起來看一下。

  你知道吃什么可以瘦臉嗎?我們平時吃的東西,很多一部分會影響到臉部。而富含鉀的食物,就是臉部所需的,能夠幫助我們減少臉部的水腫,美化膚色。不正常的飲食或不良的生活習慣很容易會導致面部水腫。這種情況下,我們可以通過做臉部按摩或者改變飲食來實行瘦臉的目的。那么,想知道有什么食物可以瘦臉嗎?下面,我們一起來看一下。

  1、胡蘿卜汁+蜂蜜

  蜂蜜具有排毒養顏的效果,而胡蘿卜中含有維生素和多種礦物質,兩個成份搭配在一起,就可以達到美容,解決臉部浮腫的問題。它的制作方法很簡單,只要早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿卜汁,再加入一勺蜂蜜,攪拌均勻后便可以食用。就能幫助你重塑瓜子臉!

  2、納豆

  納豆是日本餐桌上必備的食品之一。納豆含有粘蛋白多肽成分,膳食纖維,它的作用類似于麩酸,不容易被人體腸道吸收,能夠分解體內脂肪,減少脂肪的吸收。納豆中的維生素K2也能幫助燃燒體內脂肪,防止脂肪在體內蓄積,從而達到健康減肥的效果。而這也會作用到臉部,再配合上按摩,就能讓大餅臉變纖細。

  3、玉米冬瓜湯

  冬瓜和玉米能夠消除水腫性脂肪,是一個最好的湯瘦臉!它的制作方法也很簡單,將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮,再加少許鹽調味即可,記住,不要加得太咸,否則反而會產生反作用。玉米煲茶也可以用來當茶飲,利尿消腫,持續喝1-2個月,就能有效消除臉部甚至身體的水腫現象。

  4、芹菜牛奶汁

  做適當的美容瘦臉練習,再加上芹菜的維生素和游離氨基酸等物質,能夠起到降血壓、降血脂、促進通便、解毒消腫,促進血液循環等功效。另外,牛奶有美白的功效。這個芹菜牛奶汁的制作方法也十分簡單,將芹菜洗凈,榨成汁,在加牛奶拌勻后就可以食用。每天食用兩次,可促進脂肪燃燒,起到瘦臉的功效。

  5、木瓜牛奶果汁

  木瓜是很好的減肥秘方!木瓜也被稱為乳瓜,含有豐富的胡蘿卜素、纖維和大量的消化酶和維生素,具有分解脂肪的效果。除了幫助乳房的發育,木瓜對減肥和美容也有很好的效果。選擇新鮮成熟的木瓜,去皮,去核,切成塊狀,加入鮮牛奶,放入攪拌機攪拌,再加上少許蜂蜜,攪拌完后便可以食用。

  6、蘋果或蘋果汁

  蘋果是很好的減肥水果,這是毋庸置疑的。不僅如此,蘋果對人體的健康的貢獻也非常大。她能增加飽腹感,讓減肥中的人減少熱量的攝入,達到減肥的目的。而蘋果汁可以瘦臉,主要因為蘋果富含鉀元素,非常有利于消除水腫,尤其是臉部和腿部的水腫。蘋果汁的制作也十分簡單。

  7、菠菜

  菠菜中含有豐富的鉀、維生素A和維生素C,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。而菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用,既能抗衰老又能增強青春活力。有美容偏方是以菠菜搗爛取汁,每周洗臉數次,連續使用一段時間,可清潔皮膚毛孔,減少皺紋及色素斑,保持皮膚光潔。而菠菜富含的微量元素能夠起到瘦臉的效果。所以,合理利用菠菜,既能美容又能瘦臉哦!

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 減肥 瘦臉 食譜 嬰兒肥
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 国产亚洲人成网站天堂岛 | 国模私拍视频在线观看 | 色噜噜在线视频 | 免费色视频| 久久久精品免费热线观看 | 丁香六月婷婷七月激情 | 97影院理论在线观看 | 中国一级特黄aa毛片大片 | 日本口工禁漫画无遮挡全彩 | 毛色毛片免费观看 | 天天摸天天插 | 亚洲精品午夜久久aaa级久久久 | 欧洲一级鲁丝片免费 | 国产精品黄页网站在线播放免费 | 成视频年人黄网站免费视频 | 在线精品小视频 | 日本不卡免费高清视频 | 日日操狠狠操 | 看日本黄大片在线观看 | 日本三级人妇 | 久久五月网 | xxxx性欧美极品另类 | 欧美成人区| 欧美三级色 | 欲色视频| www.97色| 美女露出扒开尿口让男人桶 | 深夜看片在线观看18 | 亚洲人成网站色7777 | 天天操天天操天天操香蕉 | 天天摸夜班摸天天碰 | 四虎精品久久 | 亚洲欧洲色天使日韩精品 | 三级黄色在线视频 | 中文天堂最新版资源新版天堂资源 | 国产精品资源站 | 五月天婷婷丁香中文在线观看 | 四虎最新网址在线观看 | 亚洲男人精品 | 婷婷综合久久中文字幕蜜桃三 | videossexotv极度另类高清 |