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眼睛干澀 多喝菊花茶

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-12-15  來(lái)源:現(xiàn)代保健報(bào)  瀏覽次數(shù):496
核心提示:長(zhǎng)期處于暖氣環(huán)境下,人們往往會(huì)感到眼睛發(fā)澀、視力模糊,這是眼睛干澀癥的癥狀。人們應(yīng)當(dāng)重視這一疾病,否則長(zhǎng)期患病則容易對(duì)眼睛造成傷害、甚至失明。眼睛有燒灼感,或者發(fā)生紅腫以及感覺(jué)眼內(nèi)有異物等,都是眼睛干澀癥的癥狀。干眼癥患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

  長(zhǎng)期處于暖氣環(huán)境下,人們往往會(huì)感到眼睛發(fā)澀、視力模糊,這是眼睛干澀癥的癥狀。人們應(yīng)當(dāng)重視這一疾病,否則長(zhǎng)期患病則容易對(duì)眼睛造成傷害、甚至失明。眼睛有燒灼感,或者發(fā)生紅腫以及感覺(jué)眼內(nèi)有異物等,都是眼睛干澀癥的癥狀。干眼癥患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

  1、干眼癥應(yīng)該讓眼睛濕潤(rùn),最健康的方法就是打呵欠,或者滴人工眼淚。

  2、多食用維生素A。菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人,不妨多喝些菊花茶。

  3、盡量不向上看,將電視機(jī)放置在低于眼水平的位置;保持房間一定的濕度。

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編輯:yuanlee

 
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