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高血糖的飲食控制法

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-12-15  來源:老年生活報  瀏覽次數:567
核心提示:高血糖病人人體內的血液中的糖比較高,從而使血液糖的濃度增加,從而使滲透壓增大,從而細胞內的大量的水分向血液中滲透,從而使細胞內的細胞大量流失,在高血滲透的刺激下,從而引起口渴、多飲的癥狀,因此形成了多尿的癥狀。

  高血糖病人人體內的血液中的糖比較高,從而使血液糖的濃度增加,從而使滲透壓增大,從而細胞內的大量的水分向血液中滲透,從而使細胞內的細胞大量流失,在高血滲透的刺激下,從而引起口渴、多飲的癥狀,因此形成了多尿的癥狀。

  由于胰島素分泌不足導致體內葡萄糖不能被利用,并隨尿液排出,而人體同時還需要大量的能量,從而引起多食的現象,但吸收的營養物質還是不能被人體所利用,從而引起血糖和能量不能有效地轉化,因此人體必須依靠消耗人體的脂肪和蛋白質來補充血糖,從而又引起了人體不斷的消瘦下去。從而就引起了“多食、多尿、多水,體重減少”的三多一少的怪異現象,如果不能順利解決,這種惡性循環會越演越烈。

  因此預防高血糖主要以減少血糖的攝入量為主要目的,所以在日常飲食中最好少吃些糖類食品、脂肪、淀粉類物質,要多參加體育運動,除此之外還應多吃些如苦瓜、螺旋藻、南瓜、紫菜、黑木耳、大蒜、山藥等,可以控制血糖的食品。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 高血糖 飲食 保健
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