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經常食紅棗能防治過敏

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-12-20  來源:西安商報
核心提示:如何在飲食上應對過敏呢?每天吃些有“天然維生素丸”之稱的大紅棗,不但可有效補充維生素,還能防治過敏。日本學者研究發現,紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷,過敏體質的人每次取5~10顆紅棗嚼食,每天吃2~3次即可起到預防作用。

  如何在飲食上應對過敏呢?每天吃些有“天然維生素丸”之稱的大紅棗,不但可有效補充維生素,還能防治過敏。日本學者研究發現,紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷,過敏體質的人每次取5~10顆紅棗嚼食,每天吃2~3次即可起到預防作用。

  當人體接觸過敏原后,就會引起過敏癥狀,最常見的就是皮膚出現塊狀紅疹,患處異常瘙癢。當然,除皮膚過敏外,鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已經發作的各種過敏性疾病,都可食用紅棗進行輔助治療,食法同上,需要注意的是持之以恒。

  溫馨提示:由于紅棗味甘而能助濕,大量食用可致腹脘作脹、食欲不振,故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。此外,紅棗含糖量高,性偏濕熱,有蛀牙并且經常牙痛、便秘的人以及糖尿病患者,也不適合吃。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 紅棗 防過敏
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