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預(yù)防膽囊炎多吃橙子和生蘿卜

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-12-22  來(lái)源:現(xiàn)代健康報(bào)  瀏覽次數(shù):1665
核心提示:天氣變冷,人的胃腸消化能力下降。為了御寒,人們吃的油脂食物、火鍋等較多,這些都導(dǎo)致膽囊炎容易發(fā)作。每年冬天都是膽囊炎的高發(fā)季節(jié)。

  天氣變冷,人的胃腸消化能力下降。為了御寒,人們吃的油脂食物、火鍋等較多,這些都導(dǎo)致膽囊炎容易發(fā)作。每年冬天都是膽囊炎的高發(fā)季節(jié)。

  要預(yù)防膽囊炎發(fā)作首先要控制飲食,尤其是含有豐富膽固醇的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃和脂肪類的食物。在膽囊炎膽石癥急性發(fā)作期,不要飽餐,多吃高碳水化合物流質(zhì)飲食如稀飯等。許多水果都對(duì)人們的健康有益,水果中大量的維生素和各種養(yǎng)分,可以使人養(yǎng)顏強(qiáng)體、延年益壽。

  美國(guó)最新調(diào)查還發(fā)現(xiàn),女士們多食用橙子,還可以預(yù)防和減少膽囊炎的發(fā)生。由于膽囊炎病人多有內(nèi)熱,白蘿卜尤其是生白蘿卜性涼,有很好的通腑排便作用。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 膽囊炎 橙子 生蘿卜

 
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