在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

桂圓食療法:晨吃補脾 晚吃安神

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-01-31  來源:大河網  瀏覽次數:1068
核心提示:桂圓營養價值高,然而不同時間、不同吃法功效又不同,教大家吃桂圓的智慧。

  提示:桂圓營養價值高,然而不同時間、不同吃法功效又不同,教大家吃桂圓的智慧。

  中醫認為,桂圓肉性味甘平,入脾、心經,能補益心脾,養血安神,是常用的補益中藥食材,下面介紹幾種桂圓補益的方法,不妨一試:

  桂圓補益的不同吃法

  1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。

  2、每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。

  3、桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯。可補血醒神,為經常熬夜,快節奏生活人士等人士提神的首選。

  4、桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。尤適用于女士。

  5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞,減輕亞健康癥狀,安神定志。

  6、龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。

    【相關閱讀】

    桂圓補益的不同吃法

    桂圓蓮子粥補脾益腎助養顏

    棗生桂子湯營養互補可助孕

    秋季常飲桂圓茶補氣養血防失眠

   每天吃夠“三四五”老得慢

    紅棗桂圓煲雞湯養顏補血(含做法)

    常飲桂圓湯可補血安眠驅寒養顏

    龍眼全身都是寶

    冬季多吃海參桂圓可滋陰補腎

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 桂圓 飲食療法 安神
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.096 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 色丁香在线视频 | 91网站在线播放 | 久久天天| 一级毛片视屏 | 亚洲综合激情网 | 三级在线观看免播放网站 | 一区二区视频网 | 四虎影院永久免费 | 欧美黄色一级视频 | 99 久久99久久精品免观看 | 久久夜视频 | 精品亚洲欧美无人区乱码 | 亚洲一卡2卡4卡5卡6卡在线99 | 亚洲三级在线免费观看 | 伊人不卡久久大香线蕉综合影院 | 禁漫羞羞入口 | 操操操干干干 | 六月丁香综合网 | 免费观看视频网站 | 在线免费视频国产 | 男人的天堂色偷偷之色偷偷 | 亚洲黄色网址在线观看 | 午夜1000集| 天天色成人网 | 久久精品在 | 午色| 亚洲播播 | 四虎必出精品亚洲高清 | 国产精品香蕉在线一区 | 国产卡1卡2卡三卡网站免费 | 日韩在线一区二区 | 久久中文字幕一区二区三区 | 色香蕉色香蕉在线视频 | 美女流白浆网站 | 中文字幕在线观看一区二区三区 | 亚洲欧美高清在线 | 欧美一级免费片 | 久久好色 | 91大神成人偷拍在线观看 | 久久精品免费观看视频 | 中日韩精品视频在线观看 |