在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

桂圓食療法:晨吃補脾 晚吃安神

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-01-31  來源:大河網  瀏覽次數:1068
核心提示:桂圓營養價值高,然而不同時間、不同吃法功效又不同,教大家吃桂圓的智慧。

  提示:桂圓營養價值高,然而不同時間、不同吃法功效又不同,教大家吃桂圓的智慧。

  中醫認為,桂圓肉性味甘平,入脾、心經,能補益心脾,養血安神,是常用的補益中藥食材,下面介紹幾種桂圓補益的方法,不妨一試:

  桂圓補益的不同吃法

  1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。

  2、每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。

  3、桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯。可補血醒神,為經常熬夜,快節奏生活人士等人士提神的首選。

  4、桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。尤適用于女士。

  5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞,減輕亞健康癥狀,安神定志。

  6、龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。

    【相關閱讀】

    桂圓補益的不同吃法

    桂圓蓮子粥補脾益腎助養顏

    棗生桂子湯營養互補可助孕

    秋季常飲桂圓茶補氣養血防失眠

   每天吃夠“三四五”老得慢

    紅棗桂圓煲雞湯養顏補血(含做法)

    常飲桂圓湯可補血安眠驅寒養顏

    龍眼全身都是寶

    冬季多吃海參桂圓可滋陰補腎

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 桂圓 飲食療法 安神
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.096 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 国产精品天天影视久久综合网 | 窝窝午夜看片 | www.色涩| 国产香港三级理论在线 | 日本视频免费高清一本18 | 色综合88 | 黑色丝袜美女被网站 | 亚洲午夜网站 | 日本精品高清一区二区2021 | 国产精品第9页 | ccc36色影| 日韩a无吗一区二区三区 | 欧亚色视频| 免费国产综合视频在线看 | 亚洲88av| 成人亚洲欧美综合 | 天天干夜夜拍 | 亚洲国产精品乱码在线观看97 | 欧美日韩国产在线一区 | 七月婷婷在线视频综合 | nxgx欧美 | 亚洲成a人在线播放www | 日本特黄特色大片免费播放视频 | 欧美奇米 | 一本大道香蕉大vr在线吗视频 | 亚洲综合色色图 | 日韩a毛片 | 五月婷婷丁香综合 | 最新版天堂资源中文官网 | chinesevideo普通话对白 | 国产精品高清一区二区三区 | 欧美大片一区二区三区 | 成人在线观看网站 | 日韩中文字幕第一页 | 久久亚洲国产成人影院 | mide-776中文字幕在线 | 午夜毛片不卡高清免费 | 四虎在线观看免费永久 | 欧美伦理一区二区三区 | 男女一进一出无遮挡黄 | 国产精品久久久久久久久久免费 |