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開口的干果更不易保存

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-02-03  來源:大河健康報  瀏覽次數(shù):772
核心提示:面對春節(jié)以后從家里帶回來的特產(chǎn),我們可能都會分個類,比如水果、肉類比較容易壞,應早點吃掉或者送人;而干貨可以保存得久一點,不如留著慢慢吃。其實很多干貨也容易壞掉,比如脂肪含量較高的干果。

  面對春節(jié)以后從家里帶回來的特產(chǎn),我們可能都會分個類,比如水果、肉類比較容易壞,應早點吃掉或者送人;而干貨可以保存得久一點,不如留著慢慢吃。其實很多干貨也容易壞掉,比如脂肪含量較高的干果。

  營養(yǎng)科左小霞表示,干果雖然屬于干貨,但是一般都沒有經(jīng)過防腐處理,再加上果仁的脂肪含量比較高,很容易在空氣中被氧化變質(zhì),也就是我們俗稱的有一股哈喇味。另外干果在潮濕的環(huán)境中還可能發(fā)霉,發(fā)霉產(chǎn)生的霉菌和氧化產(chǎn)生的油脂氧化物都對身體有害,還會促進衰老。

  一般干果在大量運輸時可能會采取真空包裝,能在一定程度上隔離氧氣,防止干果中脂肪的氧化過程,也可抑制細菌滋生。但是銷售過程中由于保存條件不嚴格,也會導致干果變質(zhì)。而家中保存的時候往往沒有專業(yè)的存儲條件,更容易出現(xiàn)干果變質(zhì)發(fā)霉的情況。在保存干果時,應根據(jù)干果種類區(qū)別對待,果殼完整、沒有破損的干果保存的時間往往比較長。

  不過現(xiàn)在為了方便食用,很多干果的果殼在出廠前都被人為破損,失去了保護作用,果仁暴露在空氣中,這樣即使是看上去不容易變質(zhì)的干果也會在潮濕高溫的環(huán)境下變質(zhì)發(fā)霉。

  對于帶回家里的干果,如果短期內(nèi)吃不完,就應該分裝成小袋放入防潮包裝袋中,儲存在冰箱的冷藏或者冷凍室內(nèi)。

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