在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

春季女人最適合吃什么水果

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-02-08  來源:家庭醫(yī)生在線  瀏覽次數:1135
核心提示:春季女人最適合吃什么水果

  獼猴桃

  獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果,被譽為"水果之王"。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素。

  獼猴桃對保持人體健康,防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏松,抑制膽固醇的沉積,從而防治動脈硬化,還可改善心肌功能,防治心臟病等,也能對抗癌起到一點兒作用。

  多食用獼猴桃,還能阻止體內產生過多的過氧化物,防止老年斑的形成,延緩人體衰老。常吃獼猴桃可以調節(jié)人體機能,增強抵抗力,補充人體需要的營養(yǎng)。

  適合的量:1-2個是能被人體充分吸收的量。

  適合時段:不能空腹吃,飯前飯后1-3個小時吃都比較合適。

  吃法:可去皮后直接食用;也可在獼猴桃汁中加適量水、白糖和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸后,用水調淀粉勾芡食用。

  柚子

  柚子香味讓女性年輕6歲——每位女性都希望自己年輕漂亮,很多人甚至采用各種辦法來讓自己青春常駐。雖然年齡的增長任何人無法改變,但一些適當 的方法確實可以讓別人覺得你更年輕!——身上有適當的柚子香味就是一個不錯的妙招哦!一項最新的研究顯示,女性身上如果飄著柚子味的香水,男性會覺得你比 實際上年輕6歲呢。

  柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到這樣冬春交替的時候來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。

  除了營養(yǎng)價值高,還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能促進食欲、治消化不良等癥,理氣散結�?纱龠M傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。春季容易上火,柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。

  適合的量:一個人一天吃100-200克的柚子,是比較容易被人體所吸收的。

  適合時段:柚子味微酸因此不適宜空腹食用,飯前1個小時吃可促進食欲。

  吃法:鮮柚留皮去核,配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳各50克,加數瓶蜜糖,燉后食用。

    【相關閱讀】

    讓女人永葆青春的八款粥食

    女性春季養(yǎng)生花茶:檸檬草茶調和腸胃助安神

    女性常喝金銀花銀翹飲可治療青春痘

    春節(jié)前用食療瘦身法阻擊肥肉

    青春期發(fā)育不要只素不葷

    春季女人減肥的十三個誤區(qū)

    少女要青春 這些不要吃

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.027 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 欧美肉到失禁高h视频在线 欧美三级成人 | 国模无水印一区二区三区 | 黄网站在线播放 | 777奇米影视一区二区三区 | 日一日操一操 | 国产小视频在线观看www | 亚洲黄色小视频 | 色综合天天综合网国产成人网 | 亚洲都市激情 | 新版天堂中文资源8在线 | 国产在线免| 亚州免费一级毛片 | a看片| 色偷偷7777www人 | 九九精品国产 | 狠狠色丁香婷婷综合最新地址 | 亚洲色图17p | 东北老女人啪啪对白 | 永久福利盒子日韩日韩免费看 | 午夜精品在线 | 人人爽人人爱 | 黄色大片免费观看 | 国产精品二区三区免费播放心 | 韩国午夜影院 | 美国69bj | 久草五月 | 国产午夜在线观看 | 唐人社电亚洲一区二区三区 | 色香视频首页 | 欧美日韩国产一区 | 天天爱天天做天天爽天天躁 | 日本一区二区三区免费看 | 99精品国产在热久久 | 精品一区二区影院在线 | 一区二区免费在线观看 | 色婷婷久久 | 亚洲w码欧洲s码免费 | 色视频在线观看在线播放 | a在线免费| 日本吻胸抓胸激烈视频网站 | 亚洲人成在线精品不卡网 |