在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

春季常吃哪些食物降肝火

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-02-11  來源:家庭醫(yī)生在線  瀏覽次數(shù):1055
核心提示:春季常吃哪些食物降肝火

  脾虛肝乘——多吃健脾益氣食物

  上火癥狀:身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。病因多是由于脾氣虛弱,肝氣太盛,影響脾的運行功能所致。

  降火食物:飲食上應多吃一些有健脾益氣功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物,以健脾理氣為主。

  肝郁氣滯——多吃疏肝理氣食物

  上火癥狀:頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝郁氣滯癥的病因多是郁悶、精神受到刺激或因精神創(chuàng)傷史所致。

  降火食物:可多吃些具有疏肝理氣作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。

  要針對病因采取疏導的方法來進行治療,還需調(diào)節(jié)神志和情志。

  肝火上炎——多吃清肝瀉熱食物

  上火癥狀:睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久郁,或吸煙喝酒過度,或因過食甘肥辛辣之物所致。

  降火食物:要適量多吃清肝瀉熱的食物,如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。還應戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品。

  因此,想盡快解除上火疾病,就要選對降火食物,最近老上火了,以上這些食物最降肝火,你吃對了嗎?

    【相關(guān)閱讀】

    瘦人春季火氣大 專家支招如何去肝火

    中醫(yī):初春陰陽交替 防上火養(yǎng)生吃蘿卜

    謹防春運“火車病” 火車上你應該吃點啥

    春夏交替吃苦愛酸 搜索初夏去火養(yǎng)生菜

    春季上火吃保濕去燥的水果

    春筍火腿排骨湯益氣和胃滋陰益血

    春季調(diào)理體內(nèi)四種火:肝火旺喝菊花茶

    春季去燥飲食法:寒性果蔬降火清熱

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 春節(jié) 降火 食物
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.031 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 欧美成人午夜影院 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠图片 | 久久香蕉精品视频 | 日日干干夜夜 | 成人五级毛片免费播放 | 国模私拍视频在线观看 | 亚洲酒色1314狠狠做 | 老司机午夜永久在线观看 | 狠狠干天天爽 | 深夜动态福利gif动态进 | 性感美女视频黄.免费网站 性高清 | www天堂网 | 精品成人在线观看 | 免费播放欧美毛片欧美aaaaa | 日本不卡视频 | 藏经阁在线观看 | 深爱开心激情 | 激情文学综合丁香 | 天天躁夜夜躁狠狠躁 | 性刺激的欧美三级视频 | 五月天婷婷爱 | 67pao强力打造高清免费 | 性欧美长视频 | 99久热成人精品视频 | 成 人 免费观看网站 | 高h道具触手play肉男男 | 夜夜春宵翁熄性放纵古代 | 午夜毛片在线观看 | 韩国三级hd中文字幕久久精品 | 在线观看亚洲一区二区 | 狠狠色狠狠干 | 91一区二区三区四区五区 | 国产精品主播在线 | 1024你懂的国产在线播放 | 亚洲国产福利精品一区二区 | 免费爱做网站在线看 | 丁香婷婷亚洲六月综合色 | 亚洲不卡在线播放 | 激情五月开心网 | 国产亚洲高清视频 | 手机看片国产免费永久 |