在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

檸檬醋減肥排毒

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-02-14  來源:現代保健報  瀏覽次數:5738
核心提示:體內積存了太多的脂肪與毒素,怎樣才能有效地把它們排出體內呢?清新的檸檬來助你一臂之力!

  體內積存了太多的脂肪與毒素,怎樣才能有效地把它們排出體內呢?清新的檸檬來助你一臂之力!

  檸檬是一種富含維生素C的營養水果,能幫助人體溶解多余的脂肪,清除身體器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素,凈化血液,改善血質,促進新陳代謝,使脂肪分解加快,能更好地排出體內。

  這里介紹一個簡單、經濟、天然、有效的檸檬減肥法。它能幫助身體溶解多余脂肪,瘦身排毒,恢復活力。

  檸檬醋減肥排毒

  檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,并有美白的效果。醋是堿性食品,喝醋可以殺菌整腸、幫助消化,平衡人體酸堿值,促進新陳代謝,具有排毒消脂的作用。檸檬與醋同樣具有減肥效果。飯后喝一小杯,就能讓自己元氣大增,精神煥發,也更美麗窈窕。

  方法:將檸檬洗凈晾干切片,和陳醋放入瓶內,再將冰糖放入瓶內浸泡,攪拌使冰糖溶化;密封放置陰涼處30天后,將檸檬全部撈起,以免時間久了有苦味。然后再等15-30天,至冰糖完全溶解后,即可取出飲用。加水調至適合口味或調入適量蜂蜜飲用口味更佳。

  自然檸檬水減肥法

  檸檬水可以解渴且可以減少食欲,因此可抑制不當飲食,如果加上15分鐘的運動,效果會更加顯著。在家里自己操作就可以達到減肥的效果,所以被稱為“家庭主婦”式的喝水減肥法,十分受歡迎哦。

  方法:一公升的水里加上半粒檸檬,并置於冰箱里,每日至少喝下6杯的檸檬水,不需特別節食或禁絕零食,可搭配每日15分鐘運動,不必持續進行,分散時間亦可有助于排汗,目的是為了排除體內有害物質。

    【相關閱讀】

    堅持喝檸檬水能加速減肥嗎

    健康減肥:吃蘋果不如吃檸檬

    每天一檸檬 減肥真舒服

    馬鞭草搭配檸檬草泡茶可瘦下半身

    檸檬的作用

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 檸檬醋 減肥 排毒
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 1024你懂的国产在线播放 | 欧美日本色 | 草馏社区| 色五夜婷婷 | 国产亚洲欧美视频 | 午夜日韩精品 | 三级网站在线 | 好硬好湿好爽再深一点h视频 | 色天使久久 | 色综合中文网 | 91精品福利久久久 | 婷婷丁香视频 | 美女被免费网站在线视频九色 | 麻豆色哟哟网站 | 天天做天天爱天天干 | 亚洲第一永久在线观看 | 欧美高清一区二区 | 天天摸夜夜摸爽爽狠狠婷婷97 | 美女被免费视频的网站 | 一级片视频在线观看 | 精品一区亚洲 | 99久久精品免费看国产 | 手机看片神马午夜片 | 黄色网址在线免费观看 | 国产综合在线播放 | 欧美午夜性春猛xxxx | 久久国产精品免费看 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天段 | 97精品伊人久久久大香线焦 | 一区二区美女视频 | 天天看片网站 | 好硬好湿好爽再深一点h | 免费黄色地址 | 成人在线免费电影 | 97色网| 九九热精品视频 | 五月婷婷在线播放 | 四虎地址8848最新章节 | 欧美黑人巨大日本人又爽又色 | 2021国产成人精品久久 | 2021精品国产综合久久 |