在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

藥食同源 必知8種純天然的抗衰老藥

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-02-17  來源:鳳凰網
核心提示:如今,越來越多的女性朋友喜歡食療養生,這是因為藥食同源,食物具有藥用價值,可以防病祛病、保健養生,有些食物同時還有美顏抗衰老功效。下面為您盤點了具有抗衰老功效的8種食物。

  如今,越來越多的女性朋友喜歡食療養生,這是因為藥食同源,食物具有藥用價值,可以防病祛病、保健養生,有些食物同時還有美顏抗衰老功效。下面為您盤點了具有抗衰老功效的8種食物。

  葡萄:抗老保濕佳品

  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

  胡蘿卜:“皮膚食品”

  胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉淀,并可以清除肌膚的多余角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

  黃瓜:抗皮膚老化,減少皺紋的產生

  它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。所含豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。

  櫻桃:活化細胞、美化肌膚

  自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。

  柚子:去死皮護膚

  由某研究機構進行的2005 項研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使皮膚回復光滑、重現光彩。

  石榴:滋養細胞

  嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免于環境中的污染、UV 射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

  杏:柔潤滋養

  不僅具有明艷的外表,而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C 及鐵、磷、鋅等礦物質元素,維生素B17 含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C 以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂,具有良好的柔潤滋養效果。

  橄欖:有助皮膚細胞對抗外界侵害

  早在古希臘時代,橄欖樹就是生命與健康的象征,除了可以作為健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由樹葉到果實,橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物,它與油橄欖苦素結合后,能提供雙重抗氧化修護。

    【相關閱讀】

    小心6種讓你迅速衰老的食物

    吃對食物防衰老

    常吃三種食物有助護眼抗衰老

    氣味越嗆人的食物抗衰老效果越好

    常吃黑色食物有利于女性抗衰老

    立秋必吃的10種抗衰老食物

    11種最牛的抗衰老食物

    食品真的可以抗衰老嗎?

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.029 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 午夜视频精品| 色婷婷社区| 亚洲天天做日日做天天看2018| 国产在线欧美精品卡通动漫| 久99频这里只精品23热 视频| 在线种子资源网| 亚洲成色999久久网站| 特级黄视频| 免费能看的黄色网址| 黄色免费看视频| bt种子搜索在线| 视频在线观看高清免费看| 欧美成人午夜毛片免费影院| 刺激第一页720lu久久| 69日本xxxxxxxxx13| 国产叼嘿视频网站在线观看| 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂| 色宅男午夜电影在线观看| 日本www色视频成人免费网站| 免费激情网址| 中文免费观看视频网站| 日韩黄网| 国产yw855.c免费视频| 中文天堂在线www| 日本美女黄视频| 国产成人高清| 日本在线看小视频网址| 欧美网站在线| 曰本性l交片视频视频| 日本黄色录像视频| 草久视频在线观看| 国产精品莉莉欧美自在线线| 亚洲高清一区二区三区四区 | 两性色午夜视频免费网| aaaa欧美高清免费| 白浆喷射| 一区二区影院| 久青草免费在线视频| 天天干天天操天天爱| 丁香婷婷激情五月| 特级一级黄色片|