在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

電腦族養生吃什么?6種食物最適合

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-03-02  來源:家庭醫生在線
核心提示:電腦族養生吃什么?6種食物最適合

  1、海帶

  海帶是放射性物質的“克星”,含有一種稱作海帶膠質的物質,可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。

  2、綠色蔬菜

  新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”,其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”,堿性成分,可使血液呈堿性,溶解沉淀于細胞內的毒素,使之隨尿液排泄掉。

  3、豬血

  豬血的血漿蛋白豐富,血漿蛋白經消化酶分解后,可與進入人體的粉塵、有害金屬微粒發生反應,變成難以溶解的新物質沉淀下來,然后排出體外。

  4、綠豆

  民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現代醫學研究證實,綠豆含有幫助排泄體內毒物,加速新陳代謝的物質,可有效抵抗各種形式的污染。

  5、黑木耳

  黑木耳的最大優勢在于可以幫助排出纖維素物質,使這些有害纖維在體內難以立足。

  6、茶

  飲茶有抗輻射的作用,能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質并與其結合后排出體外。

  另外,如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果、蘿卜等十字花科蔬菜,不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴,而且還具有防輻射損傷的功能,電腦族多吃這些食物有助于健康。

  健康小貼士:經常對著電腦的人應多飲些,明目抗輻射的飲料,如枸杞茶、菊花茶、綠茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目飲茶能防止視力衰退和恢復視力。

    【相關閱讀】

    “電腦族”春季更要養肝

    電腦族保健必須常吃的蔬菜

    電腦族飲食需注意:多吃6款護眼食物

    電腦迷喝木瓜牛奶可護眼

    別在電腦旁放吃的

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 電腦族 養生 吃什么
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.052 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 久久成人精品免费播放 | 美女很黄很黄是免费的·无遮挡网站 | 久久精品国产99精品国产2021 | 久久精品亚洲青青草原 | 黄色美女网站免费看 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2024 | 69久久夜色精品国产69 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 国产精品久久久久网站 | 亚洲精品系列 | 天天综合在线观看 | 色之综综 | 婷婷激情四月 | 国产黄色小视频 | 三级黄页 | h网站在线免费观看 | 91极品反差婊在线观看 | 久久久久久国产精品免费免费 | 亚洲成a人片在线观看导航 亚洲成a人片在线观看尤物 | 又黄又爽又猛大片录像 | 日本黄色免费观看 | 亚洲香蕉网久久综合影院3p | 亚洲性爱城 | 天天干天天草天天 | 亚洲综合激情丁香六月 | 日韩电影毛片 | 久久精品久久久 | 男人日女人的网站 | 日本污视频网站 | 婷婷激情在线 | 68日本xxxxxxx18| 美女视频网站色软件免费视频 | 亚洲精品精品一区 | 四虎永久免费观看 | 午夜色综合 | 成人的天堂视频一区二区三区 | 日本不卡视频在线观看 | 日韩黄色免费 | 91极品女神私人尤物在线播放 | 在线你懂得 | 成人亚洲欧美 |