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這些水果防癌抗癌

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-03-06  來(lái)源:老年生活報(bào)  瀏覽次數(shù):403
核心提示:這些水果防癌抗癌

  柑橘 柑橘是很好的抗癌水果,它含有許多抗癌物質(zhì),比如類胡蘿卜素,黃酮類等。這些天然的抗癌成分能夠抵消體內(nèi)的致癌物質(zhì),從而阻止癌癥的發(fā)生。

  蘋(píng)果 蘋(píng)果中的某些成分能夠降低膽固醇,軟化血管,防止心血管疾病的發(fā)生。蘋(píng)果中的膳食纖維,有利于結(jié)腸癌的發(fā)生。蘋(píng)果中的果膠有助于排除體內(nèi)具有致癌作用的鍶,還能與某些反射性元素及某些致癌物相結(jié)合,形成無(wú)害的形式排出體外,以達(dá)到預(yù)防癌癥的作用。

  獼猴桃 獼猴桃中含有大量的維生素C,能夠阻斷或者減少自由基的產(chǎn)生,對(duì)阻止癌癥的發(fā)生有一定的作用。另外維生素C還能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和抗癌能力。喝獼猴桃汁可防止癌癥物質(zhì)亞硝胺在體內(nèi)合成,對(duì)蓋上消化道腫瘤癥狀的作用。

  山楂 山楂含有豐富的山楂酸、皂甙、果糖、維生素C、黃酮類等成分,具有擴(kuò)張血管、增加冠狀動(dòng)脈血流量、降低血壓、降低膽固醇、利尿等作用。山楂中的黃酮類具有抗癌作用,維生素C減少自由基的產(chǎn)生,具有抑制癌細(xì)胞的作用。主要用于食道癌、胃腸、腸癌、膀胱癌及子宮頸癌的輔助治療。

  酸梅 酸梅中含有蘋(píng)果酸、枸櫞酸、琥珀酸等。近年來(lái)的研究證實(shí),酸梅能夠增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力,提高機(jī)體的免疫能力,對(duì)腫瘤有一定的抑制作用。

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關(guān)鍵詞: 水果 防癌 抗癌 保健
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