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菊花茶用量有講究 低血壓者別超3朵

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-03-09  來源:鳳凰網
核心提示:人們都喜歡泡上一杯菊花茶,會讓人感覺很舒服,尤其是勞累上火、頭昏腦漲時,喝上一杯菊花茶,猶如服用一劑良藥。然而菊花茶用量有講究,比如低血壓患不能超3朵。

  人們都喜歡泡上一杯菊花茶,會讓人感覺很舒服,尤其是勞累上火、頭昏腦漲時,喝上一杯菊花茶,猶如服用一劑良藥。然而菊花茶用量有講究,比如低血壓患不能超3朵。

  中醫認為,菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。但如果沒上火也沒有高血壓,只是單純喜歡菊花茶的味道,就要注意菊花的用量了。

  首先,是低血壓患者要注意泡菊花茶時菊花的用量。我們知道,菊花有降血壓的功效,血壓偏低的老人和血壓正常的老人,不宜每天喝菊花茶,可以隔三差五地喝,而且每天不要超過3朵。

  其次,體質偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞,而脾胃虛寒的人只有在苦夏難耐時適量飲用。血糖異常的人喝菊花茶時不要加冰糖。體虛、脾虛、胃寒者,容易腹瀉者,最好不要常飲菊花茶。

  最后,中醫提醒,泡茶的菊花主要有杭白菊和貢菊兩種,貢菊相對稍苦,清熱敗火的功效更強些。由于杭白菊帶有糖分,所以建議糖尿病患者最好選貢菊。可見,泡菊花茶時用量要有一定的講究,以避免不良后果出現。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 菊花茶 用量 低血壓
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