在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

土豆燉牛肉補脾堪比黃芪

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-03-13  來源:現代保健報  瀏覽次數:1197
核心提示:土豆燉牛肉補脾堪比黃芪

  食材:牛肉300-400g、土豆200-300g、食鹽、胡椒粉。

  做法:土豆削皮切塊,牛肉切塊后放入沸水中焯10分鐘撈出洗凈;鍋加熱后倒入油燒熱,下土豆塊大火煸炒至表面微黃盛出;另起油鍋下入牛肉塊炒,加入土豆和清水,沒過牛肉,燒開后轉小火慢燉1-2小時至牛肉酥軟、土豆熟透,加入食鹽和胡椒粉調味即可。

  功效:補脾胃強筋骨,適合春天吃。牛肉的營養價值高,古有“牛肉補氣,功同黃芪”之說。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨酸軟、氣虛自汗者,都可以將牛肉燉食。

  需要提到的是,牛肉很適宜肥胖者、高血壓、冠心病、血管硬化和糖尿病者食用,是滋養強壯的補品。虛弱者食之最好,有溫補脾胃之功。但牛肉又是發物,對于患有瘡毒、濕疹、瘙癢癥等皮膚病癥者應戒食;而患有肝炎、腎炎者亦應慎食之,以免病情加重或復發。

    【相關閱讀】

    春季脾虛多吃牛肉 土豆燉牛肉營養又美味

    食物中的鴛鴦配

    鯽魚羹健脾又養胃 體質虛寒宜食用

    驚蟄 吃點甜味補脾胃

    春季脾虛多吃牛肉 土豆燉牛肉營養又美味

    春季易上火喝綠茶 調脾胃喝紅茶

    少食酸味食品多吃養脾甜食 初春女性吃啥最養生

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 手机看片国产免费现在观看 | 婷婷在线综合 | 欧美18videosex性欧美69 | 欧美一级欧美三级在线观看 | 免费黄色小视频 | 午夜小视频免费观看 | 五月六月激情 | 国产免费一区二区三区在线 | 4455永久在线毛片观看 | 在线观看国产一级强片 | 天堂网在线资源www最新版 | 超级碰碰青草久热国产 | julia一区二区三区中文字幕 | 操综合网 | 亚洲欧洲色天使日韩精品 | 久久精品国产亚洲aa | 速度与激情10 | 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽 | 久久va | 韩国一区二区三区视频 | 日本口工全彩无遮拦漫画大 | 中文一区在线观看 | 国产成人永久在线播放 | 亚色国产 | 在线播放一区二区精品产 | 色老头一区二区三区在线观看 | 天天爱天天干天天 | zsvdy午夜片| 美女免费视频色在线观看 | 成人福利在线视频 | 奇米影视狠狠 | 国产做爰一区二区 | 一区二区视频网 | 欧美成人免费全部观看天天性色 | 男女午夜特黄毛片免费 | 午夜剧场刺激性爽免费视频 | www.操操操.com| 色多多视频在线 | 久久精品视频网站 | 乱高h辣黄文np公交车 | 手机在线观看你懂的 |