小兒百日咳多見于2~4歲的幼兒。其病程較長，輕者幾個(gè)星期，重者兩三個(gè)月之久。患兒以陣發(fā)的痙攣性咳嗽為特點(diǎn)，咳嗽時(shí)常憋得面紅耳赤，兩手握拳，彎腰曲背。此病不及時(shí)治療，可并發(fā)支氣管肺炎。中醫(yī)認(rèn)為本病主要是由于外感時(shí)行風(fēng)邪，內(nèi)為肺氣不足，痰阻氣道所致。臨床上可分為初咳期、痙咳期與恢復(fù)期。治療一般采用宣肺、清熱、化痰之法。為此，在給患兒藥物治療的同時(shí)，可輔以飲食療法，對(duì)促進(jìn)康復(fù)頗為有利，患兒家長不妨一試。

　　咸金橘冰糖茶：鹽制咸金橘2個(gè)，用溫清水洗去食鹽，放碗內(nèi)搗爛，加冰糖適量，沖開水拌勻，去渣代茶飲。金橘性味辛甘、溫，含有金柑甙和多量的維生素C等，有理氣、化痰、止咳的功能。冰糖性味甘、平，有補(bǔ)中益氣、和胃潤肺、止咳化痰等功能。金橘與冰糖合用，共奏理氣潤肺、止咳化痰之功。

　　慈菇柿餅姜湯飲：去皮的慈菇3~4個(gè)搗爛，柿餅半個(gè)，生姜3克，飯湯半碗，冰糖適量，隔水燉30分鐘后，分2~3次飲用，連服數(shù)日。慈菇性味甘、苦，微寒，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、維生素B、C及膽堿等，有祛痰止咳功能。柿餅性味甘、溫、平，含有鞣酸、瓜氨酸等，有潤腸、止血等功能。姜性味辛、溫，有散寒、祛痰、定咳喘等功能。此藥湯性味甘、平，有益氣、養(yǎng)陰、潤燥等功能。

　　胡蘿卜紅棗湯：胡蘿卜200克切片，紅棗12個(gè)，水煎好冰糖調(diào)味服。胡蘿卜性味甘、平，入肺、脾經(jīng)，有健脾、化滯、解毒、止咳等功效。紅棗性味甘、溫，入脾、胃經(jīng)，具有益氣、生津、解毒以及“潤心肺、止咳”功效。

　　溫馨提示：發(fā)病期間，飲食宜吃營養(yǎng)豐富且清淡易消化為好，如牛奶、豆?jié){、蛋湯、粥、藕粉、菜或瘦肉湯等。還可用蔗汁、梨汁、蘿卜汁，佐以蜂蜜飲用。其他如絲瓜、菠菜、空心菜、鮮藕、荸薺、芹菜、大蒜、刀豆、黃豆芽、白菜等均可服食。恢復(fù)期可選用百合、山藥、扁豆、花生等煮藥粥常服。忌食酸辣、油膩魚腥海貨，不宜食煎炸、熏烤、烙之品，飲食也不宜過咸或過甜。

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