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多吃玉米可防白內障

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-03-23  來源:大河健康報  瀏覽次數:445
核心提示:白內障是一種高發的眼科疾病,一般在40~50歲開始發病,到70歲以后發病率可高達90%。不少人一過40歲就發現自己視力減弱,出現視物模糊的癥狀,開始以為是眼睛老花的原因,其實不然。出現此類癥狀一定要上醫院做個白內障檢查,進一步明確診斷。

  白內障是一種高發的眼科疾病,一般在40~50歲開始發病,到70歲以后發病率可高達90%。不少人一過40歲就發現自己視力減弱,出現視物模糊的癥狀,開始以為是眼睛老花的原因,其實不然。出現此類癥狀一定要上醫院做個白內障檢查,進一步明確診斷。

  55歲的徐女士一年前就發現自己視力減弱很快,平時看書看報都需要戴老花鏡,而且看電視時間長了以后眼睛會覺得非常干澀,眼前出現霧蒙蒙的感覺,尤其讓她感到不解的是,一到光線昏暗的地方,看東西就會覺得非常吃力,甚至會摔跤,這給她生活帶來很大的不便。在最近的體檢中,她被確診已經是老年白內障早期。

  老年白內障發病早期,如果視力不太差,可以在接受醫生治療的同時吃些藥。但如果視力已經到了0.1、0.2,嚴重影響生活質量,則應接受手術治療。

  調查顯示,服用維生素E的老年人比不服用者得白內障的機會少50%,服用維生素C的人則少70%。老年人平時應多攝取含有豐富維生素C、維生素E、硒的食物,如青椒、花椰菜、菜花、薺菜、青蒜等蔬菜和橘子、柚、橙、草莓、山楂等水果。另外,玉米也是能預防白內障的食物之一,因為玉米含硒量非常豐富,這種物質可以調節甲狀腺功能,也有預防白內障的作用。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 玉米 白內障 飲食 食物
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