在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

喝牛奶后一小時內別吃這3種食物

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-04-06  來源:老年生活報  瀏覽次數:1165
核心提示:喝牛奶后一小時內別吃這3種食物

  1.果汁 很多人都喜歡將果汁與牛奶混搭在一起飲用,以為能增添新的口感以及營養。但專家指出,如果加入過量的果汁在牛奶中,就會與大量的酪蛋白發生凝集、沉淀的情況,從而導致人體難以消化以及吸收。如果嚴重的話還有可能會引起消化不良以及腹瀉等情況,因此在牛奶中不要過量的添加果汁等酸性飲料。除了果汁外,在喝完牛奶的一小時內不應該立即吃橘子等酸性水果。

  2.糖 喝牛奶的時候千萬不要再額外地添加糖,特別是在牛奶加熱的情況下如果放入糖的話,就會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害于人體。就算要加糖也不要在加熱的過程中進行,你不妨等到牛奶煮好后稍涼些,這個時候放糖才不會影響人體健康。

  3.巧克力 巧克力味的牛奶是很多人都非常喜歡的,但你可知道這是非常錯誤的搭配方式。在牛奶中含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,如果兩者搭配在一起食用的話,就會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收,甚至會出現頭發干枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

    【相關閱讀】

    多食高脂牛奶的男人易患前列腺癌

    全脂牛奶并非高脂肪食物

    牛奶加巧克力易腹瀉 盤點最易致癌的5種食物組合

    牛奶南瓜養發防脫 13種養生食物補遍你全身

    不喝牛奶沒關系 7種食物營養可與牛奶媲美

    15種一定要吃的最養生食物 小米牛奶百合靈芝

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 牛奶 食物 搭配
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 午夜免费福利片 | 国产黄在线观看 | 人人干人人舔 | 天堂网久久 | 最近在线视频免费观看2019 | 天天操bb | 国产成人无精品久久久久国语 | 国产高清在线看 | 狠狠噜天天噜日日噜 | 天天爆操| 国产在线精品一区免费香蕉 | 黄色自拍偷拍 | 色综合综合色综合色综合 | 亚洲国产精品久久精品怡红院 | 色视频线观看在线播放 | 天天操夜夜干 | 日本精品视频一视频高清 | 日本不卡在线视频高清免费 | 天天操天天舔天天射 | 欧美高清视频一区 | 青草青青产国视频在线 | 亚洲迅雷 | 欧美精品videosex性欧美 | 男人的j桶女人的j视频 | 免费激情网站 | 国产你懂 | 亚洲444444在线观看 | 国产精品www视频免费看 | 手机在线观看免费视频 | 午夜视频免费在线播放 | 天天干天天曰 | 国产精品大片天天看片 | 国产人成精品香港三级古代 | 1024在线观看你懂的 | 国产精品国产午夜免费福利看 | 国产美女主播一级成人毛片 | 在线精品国产三级 | 国产精品久久久亚洲第一牛牛 | 欧美一级视频在线观看欧美 | 狠狠色丁香婷婷综合欧美 | 国产美女一级视频 |