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初春乍暖還寒時飲蘿卜水可防感冒

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-04-09  來源:遼沈晚報
核心提示:或許身體較弱的人都有這樣的體會,每到換季特別是開春后總被時不時來襲的感冒所困擾,對此,營養專家建議初春時節市民不妨適當飲用白蘿卜水,用以預防感冒。

  或許身體較弱的人都有這樣的體會,每到換季特別是開春后總被時不時來襲的感冒所困擾,對此,營養專家建議初春時節市民不妨適當飲用白蘿卜水,用以預防感冒。

  據雙山醫院營養中心營養師宋其展介紹,初春時節氣候乍暖還寒,尤其是傍晚,氣溫明顯降低,體質虛弱的人,易受寒而引發感冒。再加上整個漫長的冬季腸胃負擔重,多少有些積滯較容易誘發感冒發熱。

  宋醫生建議,市民不妨適量飲用白蘿卜水用以預防感冒。因為蘿卜有很高的食用和藥用價值,最重要的功效是益胃、順氣、消食。初春時節巧用蘿卜煲水當茶喝,可在一定程度上防治感冒。

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編輯:yuanlee

 
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