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3種藥茶別長期喝

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-04-11  來源:西安商報
核心提示:這3種藥茶指用中藥甘草、胖大海、決明子泡制的藥茶。一些老人愛用中藥材泡茶,覺得養(yǎng)生保健,預防疾病。殊不知,飲用藥茶要選用適當?shù)牟牧希绻粚ΠY,長期飲用,會出現(xiàn)反效果,比如胖大海、決明子、甘草等,很多人把它們當作日常飲用茶,其實,這三種茶不適合老人長期飲用。

  這3種藥茶指用中藥甘草、胖大海、決明子泡制的藥茶。一些老人愛用中藥材泡茶,覺得養(yǎng)生保健,預防疾病。殊不知,飲用藥茶要選用適當?shù)牟牧希绻粚ΠY,長期飲用,會出現(xiàn)反效果,比如胖大海、決明子、甘草等,很多人把它們當作日常飲用茶,其實,這三種茶不適合老人長期飲用。

  一般情況下,由風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞,可以對癥飲用胖大海;出現(xiàn)上火癥狀,目赤澀痛,大便秘結(jié)時可以飲用決明子;常有心慌氣短癥狀時可以飲用甘草。但飲用的量和時間必須依據(jù)病情輕重加以調(diào)整。

  長期飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用,突然失音及脾虛的老年人更應(yīng)慎用。決明子雖然有降血脂的作用,但性寒涼,多食損傷正氣,傷害脾胃功能,長期會引起腹瀉。甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效,但也有腎上腺皮質(zhì)激素作用,多食能升高血壓,導致水腫和低血鉀。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 藥茶 食品安全 營養(yǎng) 保健

 

 
 
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