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“咸面包”也有糖

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-04-11  來源:現(xiàn)代保健報(bào)  瀏覽次數(shù):523
核心提示:控制飲食是糖尿病患者的第一要務(wù)。咸面包、無糖面包、咸餅干,這些食物雖然味道是咸的,或者吃起來不會太甜,但糖友們別忘記了,他們也與米飯、饅頭一樣,屬于是面粉做的,屬于淀粉類食物,吃下去也會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖而導(dǎo)致血糖升高。

  控制飲食是糖尿病患者的第一要務(wù)。咸面包、無糖面包、咸餅干,這些食物雖然味道是咸的,或者吃起來不會太甜,但糖友們別忘記了,他們也與米飯、饅頭一樣,屬于是面粉做的,屬于淀粉類食物,吃下去也會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖而導(dǎo)致血糖升高。

  此外,無糖食品毫無任何降糖療效,不能本末倒置放棄降糖藥物治療而用它來代替。

  建議:別看到“無糖”兩個(gè)字就毫無節(jié)制。無糖食品也應(yīng)計(jì)算入總熱量范圍內(nèi),也需要控制食量。如果食用無糖食品后血糖明顯升高,應(yīng)該停止食用。

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關(guān)鍵詞: 咸面包 血糖
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