在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

夏季將至要排毒減肥 盡享美味輕松燃脂

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-04-12  來源:金鷹網  瀏覽次數:303
核心提示:夏季將至要排毒減肥 盡享美味輕松燃脂

  1、水果

  在排毒的時候,水果是可以盡情享用的哦!無論是新鮮的水果還是水果干,速凍的還是灌裝的,都可以把它們囊括進你的食譜。水果中的纖維素和維生素,還有果膠,都是排毒的高手哦!

  推薦水果:蘋果、櫻桃、葡萄、香蕉、西柚

  2、蔬菜

  蔬菜是最簡單、方便,而且有效的排毒食品,每餐中,保證蔬菜的攝入量至少占到50%,絕對會讓你體內的毒素“聞風而逃”。吃蔬菜,要記住“量多、品種多”這兩個原則,剩下的事情,就交給這些綠葉來為你解決吧!

  推薦蔬菜:海帶、木耳、芹菜、胡蘿卜、牛蒡

  3、無鹽堅果

  堅果中含有大量的健康油脂,這些油脂是清楚腸道毒素的最佳天然潤滑劑。但要注意的是,堅果本身熱量比較高,吃的時候一定要適量,每天只要一小把就夠了!

  推薦堅果:美國大杏仁、開心果、夏威夷果、腰果

    【相關閱讀】

    適量吃辣椒有助改善心臟功能燃脂減肥

    美體:六類燃脂食物

    5天徹底排清體內毒素

    檸檬醋減肥排毒

    黑米減肥法排毒瘦身

    過節排毒減肥防腹瀉 教你自制5款中藥茶

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 同性男男肉交短文 | 亚洲精品你懂的 | china3p单男精品自拍 | 午夜dy888理论在线播放 | 国产自在自线午夜精品视频在 | 色噜噜狠狠色综合欧洲selulu | 97色在线视频观看香蕉 | 亚洲欧美在线视频免费 | 国产情侣真实露脸在线最新 | 国模吧双双大尺度炮交gogo | 五月婷婷丁香色 | 欧美日本俄罗斯一级毛片 | bt种子在线www天堂官网 | 久久这里只有精品1 | 毛片新网址 | 在线视频三区 | 爱操视频在线观看 | 视频一区中文字幕 | 日本永久免费 | 亚洲午夜一级毛片 | 中文字幕人成不卡一区 | 2021国内精品久久久久影院 | 久草男人天堂 | 亚洲一级毛片免费在线观看 | 国产人成精品香港三级古代 | sihu国产午夜精品一区二区三区 | 天天拍夜夜操 | 97天天做天天爱夜夜爽 | 女人精69xxxxxx | 欧美一卡二卡科技有限公司 | 天天做天天爱天天爽综合区 | 国产亚洲美女 | 婷婷开心六月久久综合丁香 | 国产hs免费高清在线观看 | 精彩视频一区二区三区 | 狠狠干夜夜爽 | 欧美洲视频在线观看 | a毛片基地免费全部香蕉 | 日韩免费高清一级毛片 | 色视频网| 日韩一级片免费观看 |