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掃除春困 牛奶中加塊薄荷糖

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-04-17  來源:現代保健報  瀏覽次數:419
核心提示:春天,人特別容易犯困,睡覺睡不醒,工作也沒精神,這叫“春困”。在此建議您:牛奶中加塊薄荷糖,可解春困。

  春天,人特別容易犯困,睡覺睡不醒,工作也沒精神,這叫“春困”。在此建議您:牛奶中加塊薄荷糖,可解春困。

  牛奶含有多種人體所需的營養物質,其中大多數營養成分都作用于人的大腦和神經系統。蛋白質是人腦發育的主要物質基礎,是構成人腦細胞的主要原料,與人腦的機能密切相關;氨基酸是促進腦和神經系統發育不可缺少的物質;乳糖為腦組織提供必要的物質基礎,并且為大腦活動提供能量。此外,牛奶還含有豐富的礦物質和維生素,能夠滿足人體大腦的發育對多種微量元素的需要。

  薄荷味辛,性涼,有清新怡神、疏解風熱、清咽利喉及刺激中樞神經的功效。在熱牛奶中放一塊薄荷糖,有助于血液循環,消除疲勞,讓人頓時精神振奮,掃除春困。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 春困 牛奶 薄荷
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