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哪種減肥方法好 多喝紅蘿卜汁減肥超有效

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-04-19  來(lái)源:39健康網(wǎng)  瀏覽次數(shù):780
核心提示:哪種減肥方法好?小編教你超有效紅蘿卜減肥方法,只要每天多喝紅蘿卜汁,就可以輕松達(dá)到減肥的效果,趕快加入紅蘿卜減肥的行列吧。

  核心提示:哪種減肥方法好?小編教你超有效紅蘿卜減肥方法,只要每天多喝紅蘿卜汁,就可以輕松達(dá)到減肥的效果,趕快加入紅蘿卜減肥的行列吧。

  紅蘿卜減肥原理:

  紅蘿卜含有豐富的維生素及鈣質(zhì),對(duì)美容與健康大有助益,這已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)。說(shuō)得更準(zhǔn)確一點(diǎn),胡蘿卜含有豐富的紅蘿卜素,及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質(zhì)及食物纖維等,幾乎可以比美綜合維他命藥丸,每天多喝一點(diǎn)紅蘿卜汁,提高新陳代謝,自然地降低體重。

  紅蘿卜減肥價(jià)值:

  事實(shí)上,容易發(fā)胖的人,大多是因?yàn)榇x能力低,循環(huán)功能不佳,結(jié)果就讓多余的脂肪及水分累積在體內(nèi),日積月累就成了肥胖的原兇。而紅蘿卜汁就像一把強(qiáng)有力的刀,用來(lái)切斷這種惡性循環(huán),可說(shuō)是愛(ài)美的美人兒每天不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素。

  紅蘿卜減肥功效:

  此外,它還可以治療便秘,預(yù)防感冒,鞏固視力,帶有一籮筐的附加效果。即使是懶散的減肥者,也可以輕易舉地進(jìn)行;一面調(diào)整身材,一面維持健康。再者,紅蘿卜汁還以抑制吃甜食或油膩食物的欲望。有人甚至不限制飲食,也能利用紅蘿卜汁在八個(gè)月的時(shí)間內(nèi)就甩掉10公斤。

  最近市面上甚至有出售榨好的紅蘿卜汁,著實(shí)讓上班、上課或忙于家事的減肥者,省下不少功夫,所以別再猶豫了,快快加入暢飲紅蘿卜汁的減肥行列吧。

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關(guān)鍵詞: 減肥 方法 紅蘿卜 蘿卜汁
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