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常吃海帶保護乳腺

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-05-09  來源:現代保健報  瀏覽次數:299
核心提示:中醫經絡學說認為,女性乳房屬足厥陰肝經。肝經最忌郁結氣滯,否則乳腺增生、子宮肌瘤就會隨之產生。

  中醫經絡學說認為,女性乳房屬足厥陰肝經。肝經最忌郁結氣滯,否則乳腺增生、子宮肌瘤就會隨之產生。

  “保持開朗樂觀豁達的心態,不生氣、不著急、不上火,心平氣和地處理事情,是防止肝郁氣滯的最佳方法。”中國中醫科學院針灸醫院腫瘤科主任陳涌指出,中醫有句老話“藥補不如食補,食補不如神補”。這句話著重強調了調理精神的重要性。

  專家說,保持乳房健康,平時要多吃一些能散結的食物,比如海帶,與豆腐一起做成湯,加少許醋,對乳房的保健還是很有好處的。

  一些在生長中分裂較快的蔬菜也是保健乳房的好東西,能抑制腫瘤發生,比如蔥頭、大蒜、萵筍、卷心菜等。乳房與五味中的酸相應,所以平時可多吃酸少吃鹽,如醋、山楂、橘子、陳皮等。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 海帶 乳腺 保健 功效
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