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當(dāng)心!女性吃鹽過多容易長(zhǎng)雀斑

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-05-10  來源:千龍網(wǎng)  瀏覽次數(shù):207
核心提示:鹽是一把“雙刃劍”,雖然我們的身體絕對(duì)缺不了它,可食用不當(dāng)也會(huì)帶來很多傷害,尤其是女性。

  鹽是一把“雙刃劍”,雖然我們的身體絕對(duì)缺不了它,可食用不當(dāng)也會(huì)帶來很多傷害,尤其是女性。

  雀斑形成的原因可能與遺傳、體質(zhì)、曝曬、皮膚pH值增高、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。大多數(shù)雀斑患者在孩童期即出現(xiàn)雀斑斑點(diǎn),若父母親有雀斑,生出來的小孩有雀斑的幾率較高。

  陽光中的紫外線也是導(dǎo)致雀斑惡化的兇手。在太陽照射下,雀斑的數(shù)目容易增多,顏色也會(huì)加深,故雀斑又稱為夏日斑。所以有些患者會(huì)覺得自己的雀斑在夏天比較明顯,冬天就會(huì)變淡。

  最近,看電視了解到吃鹽太多容易長(zhǎng)雀斑!這讓女人們很是擔(dān)心。食鹽過多,除可使面色黑黃外,也有可能導(dǎo)致面頰長(zhǎng)出雀斑。若同時(shí)攝入動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)過多,則會(huì)影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛上“咸人”,女性一定要注意。

  平日里口味比較重的女性,無論是自己下廚還是在外面點(diǎn)餐,都喜歡吃鹽偏多的菜,長(zhǎng)此以往很容易導(dǎo)致皺紋增多。要想皮膚好,比較科學(xué)的方法是多喝水,幫助皮膚排毒,另外每天鹽分?jǐn)z入量不要超過6克。

  很多人都知道高血壓,吃得太咸是重要原因之一,因?yàn)槌缘孟痰娜搜嚎偭繒?huì)增加10%-20%,對(duì)心臟將產(chǎn)生很大的壓力。胃病與吃得咸也有關(guān)系,鹽能破壞胃黏膜的保護(hù)膜。還有鹽攝入越多,尿中鈣的排出量越大,極易發(fā)生骨質(zhì)疏松甚至骨折現(xiàn)象。

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