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夏天怎樣吃黃瓜 6大禁忌知道嗎

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-05-16  來源:鳳凰網
核心提示:最近持續高溫,炎熱的夏天又預期而至。黃瓜自然成了夏季主打 食物,生吃、涼拌、炒菜,樣樣可口。

  引言:最近持續高溫,炎熱的夏天又預期而至。黃瓜自然成了夏季主打 食物,生吃、涼拌、炒菜,樣樣可口。

  1、不要和辣椒、菠菜一起吃;

  2、不能多食偏食;

  3、不可生吃不干凈的黃瓜;

  4、不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食;

  5、不建議棄汁制餡食用;

  6、不要加堿或高熱煮后食用。

  吃黃瓜的好處很多,如促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。

  因此,夏天到來,人們會大量食用黃瓜,那就更得注意以上這些吃黃瓜禁忌了,夏天怎樣吃黃瓜,6大禁忌知道嗎?正確食用才健康。

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編輯:yuanlee

 
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