在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

健脾消食胡蘿卜甜粥

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-06-04  來(lái)源:西安商報(bào)  瀏覽次數(shù):442
核心提示:胡蘿卜含有一種能降低血糖的物質(zhì),是糖尿病患者的健康食品。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,所以呈黃紅色。胡蘿卜素會(huì)在體內(nèi)變化為維生素A,可以提高機(jī)體免疫力。

  主料:大米適量,胡蘿卜數(shù)根

  輔料:白糖少許

  制作方法:①先將胡蘿卜洗凈,切成細(xì)末,備用。

 �、诖竺滋韵锤蓛�。

 �、坼佒兴疅_后,放入大米燒開,待米煮爛,再將胡蘿卜末放入鍋中同煮。

 �、苤嘀鬆后,放入白糖,鍋再開后即�;稹�

  特點(diǎn):此粥香甜可口、營(yíng)養(yǎng)豐富,含胡蘿卜素,這種營(yíng)養(yǎng)是很難從其他食品中攝取的。另外還含有豐富的磷、鈣及其他多種維生素。

  制作關(guān)鍵:米與胡蘿卜的比例為5∶1或7∶1較合適。如喜歡吃胡蘿卜則可多放點(diǎn),不太喜歡吃或第一次吃就要適當(dāng)少放一點(diǎn)胡蘿卜。

  保健功效:胡蘿卜味甘、性平;入肺、脾經(jīng);具有健脾消食,潤(rùn)腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效;主治食欲不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明。

  胡蘿卜含有一種能降低血糖的物質(zhì),是糖尿病患者的健康食品。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,所以呈黃紅色。胡蘿卜素會(huì)在體內(nèi)變化為維生素A,可以提高機(jī)體免疫力。

    【相關(guān)閱讀】

    寒冬養(yǎng)生吃胡蘿卜汁和米仁雜糧粥

    初春食補(bǔ)方:胡蘿卜南瓜粥可美膚補(bǔ)水

    入秋吃藥粥

編輯:yuanlee

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.067 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 国产精品欧美精品国产主播 | 日本免费性 | 夜夜操com| 欧美性色xo影院69 | 午夜影视啪啪免费体验区入口 | 国产精品女丝袜白丝袜 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97影音先锋 | 欧美hh| 亚洲成人免费观看 | 色综合久久98天天综合 | 草草影院ccyy国产日本欧美 | 男女全黄做爰视频 | 网全大全黄 | 色爱综合网 | 三级黄色片在线播放 | 激情五月亚洲 | 丁香婷婷视频 | 国产农村一级特黄α真人毛片 | 黄色香蕉网站 | 国产午夜精品理论片免费观看 | 色聚网久久综合 | 色妞色综合久久夜夜 | 国产精品美女久久久 | 天天干天天色天天射 | 久久精品隔壁老王影院 | 天天干天天综合 | 九九精品国产 | 日本高清视频在线www色 | 一级片 在线播放 | 日本理论午夜中文字幕第一页 | 中文字幕1区 | jinv在线视频 | 99热网址 | 草草影院ccyy国产日本欧美 | 欧美大狠狠大臿蕉香蕉大视频 | 色老太视频 | 青草久草视频 | 久久精品视频国产 | 国产手机在线观看视频 | 色老头成人免费视频天天综合 | 亚洲二区在线观看 |