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夏季養(yǎng)生:警惕五種食物中毒

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-06-09  來源:北方網(wǎng)  瀏覽次數(shù):306
核心提示:夏季飲食警惕五種食物中毒

  食用未熟透食物中毒

  許多食品中都含有大量的細(xì)菌,如果食品加熱溫度不夠,就不能有效殺滅或破壞食品中的致病微生物或有害酶類,最終就會(huì)導(dǎo)致食物中毒。

  細(xì)菌繁殖引起的中毒

  因吃剩菜剩飯引起食物中毒的情況還是比較常見的。專家介紹,夏季炎熱氣溫高,如剩菜剩飯時(shí)間過長,吃時(shí)又沒有進(jìn)行高溫?zé)嵬福苋菀自斐杉?xì)菌性食物中毒。

  冰箱受細(xì)菌污染中毒

  我們知道,冰箱如果使用時(shí)間過長,又沒有及時(shí)清洗消毒的話,很容易滋生細(xì)菌,這樣就會(huì)導(dǎo)致儲(chǔ)藏的食品受到細(xì)菌污染,吃后造成食物中毒。

  誤食野菜野蘑菇中毒

  誤食某些含有有毒成分的植物。如野菜、野蘑菇等造成中毒。夏季到山區(qū)郊外旅游,經(jīng)常會(huì)遇到一些野菜、野蘑菇等野生植物,由于旅游者不能辨別出哪些有毒哪些無毒,誤食后很容易中毒。近期北京一所大學(xué)的兩名大學(xué)生外出旅游,就是吃了自采的野菜,引起中毒,最后導(dǎo)致死亡。

  制作食品受污染中毒

  食品在加工過程中受到致病性微生物污染并大量繁殖,導(dǎo)致食品變質(zhì)引起中毒。如上周本市出現(xiàn)的居民食用了一家大型超市出售的豆制品造成十余人食物中毒。據(jù)北京市食品衛(wèi)生監(jiān)督所有關(guān)負(fù)責(zé)人說,造成食用豆制品中毒事件的原因是,這家豆制品生產(chǎn)廠家改建原廠房,豆腐生產(chǎn)地點(diǎn)是臨時(shí)加工點(diǎn),不具備加工條件,因而造成食品污染。

  食物中毒后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。北京市食品衛(wèi)生監(jiān)督所蔡昌晶提醒讀者,夏季炎熱高溫,食品最好購買當(dāng)天生產(chǎn)的;飯菜吃多少做多少,最好不剩菜剩飯,冰箱儲(chǔ)藏的食品吃時(shí)一定要再加熱。特別是雨季到來,郊區(qū)山野的野菜、野蘑菇等正生長旺盛,不了解情況,不要隨便采摘,更不要入口,以免造成食物中毒。一旦發(fā)生食物中毒,要盡快采取措施。

  夏季如何預(yù)防細(xì)菌性食物中毒

  隨著夏季氣溫增高,多數(shù)細(xì)菌生長的速度也很快,特別是食物中。那么,在生活中,我們應(yīng)該如何預(yù)防細(xì)菌性食物中毒,下面由小編為您詳細(xì)介紹。

  (一)徹底清洗原料

  如果家里有泡發(fā)干制原料或培養(yǎng)芽苗類蔬菜,應(yīng)定期更換用水,避免有害細(xì)菌的繁殖。對(duì)于動(dòng)物性食品原料、植物性食品原料、水產(chǎn)品原料,應(yīng)用流動(dòng)的潔凈水多次清洗,去除存留在食品原料表面的細(xì)菌,避免造成污染菌的存留。

  (二)食品應(yīng)燒熟煮透

  所有生食品烹飪前應(yīng)徹底解凍,食品加工時(shí)中心溫度應(yīng)達(dá)到70℃。長時(shí)間貯存的食品食用前應(yīng)徹底再加熱至中心溫度70℃以上,以防止食品原料中的細(xì)菌存活。

  (三)妥善存放食品

  當(dāng)熟制食品存放在10℃至60℃之間的溫度條件時(shí),存放時(shí)間應(yīng)不超過2小時(shí)。食品中心溫度保持在60℃以上(熱藏)的集體用餐配送食品,其保質(zhì)期應(yīng)不超過燒熟后4小時(shí);食品中心溫度保持在10℃以下(冷藏)的食品,其保質(zhì)期應(yīng)不超過燒熟后24小時(shí)。

  (四)防止交叉污染

  應(yīng)重點(diǎn)防控食品、食品加工人員以及食品制作環(huán)境、工具、容器、設(shè)備、設(shè)施間形成的細(xì)菌性交叉污染,特別是要防止熟食品成品與半成品、食品原料間形成的交叉污染。

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