在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

感冒不能吃酸!酸味食物的養生食譜+食用禁忌

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-06-13  來源:愛美網
核心提示:一說到酸味食物,許多人的第一反應就是醋。其實除了醋外,酸味食物有很多,比如山楂、西紅柿、獼猴桃、葡萄、石榴等。而口感上嘗不出酸味的,一般都不屬酸味食物。

  一說到酸味食物,許多人的第一反應就是醋。其實除了醋外,酸味食物有很多,比如山楂、西紅柿、獼猴桃、葡萄、石榴等。而口感上嘗不出酸味的,一般都不屬酸味食物。

  一、火大多吃酸,吃掉你的“火氣”

  1、肝火大的人

  什么時候吃酸味食物好呢?肝火大的時候,比如嘴上起泡了,臉上起痘了,等等。肝火就是陰不制陽,也就是水少了,火多了。為了讓火滅下去,你就會加水,而酸是補肝陰的,這樣就能使陰陽平衡。所以上火時吃點葡萄、山楂、酸橙之類的食物,是有好處的。

  2、口舌生瘡、鼻腔和皮膚干燥、咽喉腫痛等現象的人

  有些人偶爾會出現口干舌燥、咽喉腫痛、皮膚脫皮等現象,酸味食物有收斂的效果,多吃酸性食物一是可以收斂肺氣,二則可以滋補肝血,從而達到養陰的效果。

  二、酸的養生保健食譜

  山楂粥,健胃消食

  去藥店買一些炒制好的山楂,每次取10~15克,加溫水浸泡一會兒,然后連同清水一起放入鍋內煎,等到汁液剩下一次性水杯這么一杯時(約150毫升),再加上3杯水(約400毫升),50克粳米一起煮粥。等到粥熟后再加入適量白砂糖調味就可以了。

  這個方子出自《粥譜》。山楂本身就有消食的功效,《本草綱目》認為“山楂化飲食,消肉積,癥瘕,痰飲,痞滿吞酸,滯血痛脹”,粳米則“得天地中和之氣,和胃補中”。山楂消食,再加上粳米和胃,兩者一搭配,消食積的功效就出來了。像平常不愛吃飯,消化不好的小孩子,或是上了年紀,消化功能衰退的老年人都可以常飲此粥,對消化不良有很好的治療效果。

  三、酸味雖美,脾虛者當忌

  脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因為酸入肝,會使肝氣更盛,而肝木又是克脾土的,這樣就會使弱者愈弱。所以平時有消化不良、大便溏稀、說話聲音低微等脾虛癥狀的人要少食。如果患有胃潰瘍、胃酸過多,也不宜吃,否則可能會使癥狀加重。

  有咳嗽有痰,或有腹瀉及排尿不暢等癥狀的人也不宜食酸,因為酸有“收斂”的功效,不利于病邪的排出。血糖較高、有消化性潰瘍或是胃酸過多者也不宜食。再就是處于經期的婦女,過于食酸可能會因為酸的收斂功效而導致痛經。

  再就是服用“解表發汗”藥物時也不宜食醋。因為酸有收斂之性,如果與復方銀翹片等解表藥物同時服用,會使人體汗孔收縮,不利于病邪的排出。另外,還會破壞中藥中的生物堿等有效成分。所以感冒時也不宜吃酸的。

    【相關閱讀】

    支招:吃大豆檸檬防感冒

    時令水果如何吃 感冒初期別吃西瓜

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 感冒 酸味 養生 食譜
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.027 second(s), 13 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 在线免费观看黄色小视频 | 日本黄色网址大全 | 亚洲欧美精品 | 色爱区综合激月婷婷激情五月 | 不良视频在线观看 | 亚洲无卡 | h网址在线观看 | 国产香蕉视频在线观看 | 免费观看欧美一级片 | 在线亚洲欧美性天天影院 | 成人精品综合免费视频 | 在线天堂在线 | 国产色秀视频在线观看 | 一级特黄aa毛片免费观看 | 毛片2016免费视频 | 久久久久久久性潮 | 日本xxwwwxxxx网站 | 四虎欧美| 天天色天天综合网 | 一二三四日本视频社区 | 在线天堂bt中文www在线 | 午夜视频在线观看一区 | 视频三区 | 国产精品区在线12p 国产精品任我爽爆在线播放6080 | 亚洲区一二三四区2021 | 美女网站视频一区 | 深夜网站免费 | 国产精品久久久久久久久齐齐 | 亚洲成熟人网站 | 双性人皇上被c到哭 | www.五月婷婷.com | 正在播放一区二区 | 婷婷六月综合网 | 激情六月丁香婷婷 | 天天噜天天干 | 亚洲一本之道在线观看不卡 | 日本亚洲免费 | 美女一级毛片免费观看 | 亚色国产 | 免费观看的黄色网址 | 国产欧美精品午夜在线播放 |