在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

餐桌上必不可缺少幾款美白蔬菜

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-06-28  來源:深圳新聞網  瀏覽次數:252
核心提示:餐桌上必不可缺少幾款美白蔬菜

  豌豆

  多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。

  現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

  土豆

  有關美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。

  土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。

  這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

  白蘿卜

  中醫認為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。

  白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

  胡蘿卜

  胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多余角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。

  冬瓜

  冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

  冬瓜歷來還被視為瘦身上品,有“瘦身瓜”之美譽。現代醫學界認為,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分,這種物質可抑制糖類物質轉化為脂肪,從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。《神農本草經》中說,冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。冬瓜含有葫蘆巴堿和丙醇二酸,前者可加速體新陳代謝,后者可阻止糖類轉化成脂肪,從而起到減肥的作用。

    【相關閱讀】

    初秋必吃的7種美白蔬菜

    10種蔬菜美容美白能手

    美容:美白肌膚又好吃的蔬菜

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 美白 蔬菜 飲食 護膚
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: aaaaa级毛片免费视频 | 国产精品欧美激情第一页 | 欧美日韩国产在线一区 | 免费一级在线 | 五月婷婷激情六月 | 亚洲码欧美码一区二区三区 | 色播六月 | 日韩在线视频www色 日韩在线视频免费观看 | 濑亚美莉vs黑人欧美视频 | 天天看爽片 | 黄网在线观看免费 | 成人欧美精品久久久久影院 | 午夜啪啪片 | 韩国十八禁毛片无遮挡 | 欧美乱妇15p | 午夜精品久久久久蜜桃 | 精品视频日本 | 色欧美亚洲 | 无毒不卡 | 欧美熟色妇 | 日本口工禁漫画无遮挡全彩 | 神马午夜在线观看 | 青草91| 好吊色7777sao在线视频观看 | 一级一级毛片免费播放 | 高清xxx| 美国一级做a一级爱视频 | 在线免费一区 | 射久久 | 午夜精品久久久久久久99 | 欧美精品黑人性xxxx | 78摸在线 | 午夜精品久久久 | 国产福利资源在线 | 亚洲婷婷综合色高清在线 | 能可以直接看的av网址 | 岛国大片在线播放 | 日本三级吹潮 | 无毒不卡在线播放 | 真实一级一级一片免费视频 | 国产高清一级在线观看 |