在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

夏天喝羊奶美味更健康

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-07-06  來源:三秦都市報(bào)  瀏覽次數(shù):2895
核心提示:羊奶營養(yǎng)豐富。但不少人擔(dān)心夏季氣候炎熱,飲羊奶容易“上火”。其實(shí)不然,喝羊奶與季節(jié)無關(guān),在炎炎夏日喝上一杯羊奶,不但不會(huì)上火,還是你在夏季不可缺少的營養(yǎng)佳品。

  羊奶營養(yǎng)豐富。但不少人擔(dān)心夏季氣候炎熱,飲羊奶容易“上火”。其實(shí)不然,喝羊奶與季節(jié)無關(guān),在炎炎夏日喝上一杯羊奶,不但不會(huì)上火,還是你在夏季不可缺少的營養(yǎng)佳品。

  夏天,很多人因?yàn)樘鞜嵬鶝]有胃口,特別是兒童,容易厭食,這時(shí),可以多喝點(diǎn)羊奶補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。資料顯示,羊奶含有人體所需多種營養(yǎng)物質(zhì),如豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,鈣、鐵、鋅、硒等微量元素含量也極其豐富。羊奶中天然小分子鈣的含量是牛奶的3倍,夏天人們大量排汗,導(dǎo)致了體內(nèi)鈣的流失,而飲用羊奶是人體補(bǔ)鈣的良好方式。夏天天熱,有時(shí)晚上睡不好覺,此時(shí),可在睡前喝一杯加入蜂蜜的溫羊奶,它可使人安然入睡,使失眠癥患者顯著提高睡眠質(zhì)量。

  另外,羊奶中的碳水化合物主要為乳糖。乳糖有調(diào)節(jié)胃酸,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化腺分泌作用,并可促進(jìn)乳酸桿菌的繁殖,抑制致病菌及腐敗菌的生長,有利于腸道內(nèi)正常菌群的活動(dòng)與繁殖。羊奶獨(dú)有的上表面細(xì)胞生長因子 EGF, 可修復(fù)胃腸道及呼吸道黏膜,提高人體免疫力,對(duì)腸炎、胃炎、腎炎等患者可起到食療的作用;另外 EGF 因子還能修復(fù)表面細(xì)胞,具有淡斑、祛斑、平皺的美容功效。

  西安交大醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)主任張瑞娟教授對(duì)羊奶營養(yǎng)給予肯定,同時(shí)提醒,羊奶因含高營養(yǎng)、多水分,在夏季很容易成為細(xì)菌大量繁殖的培養(yǎng)基,所以羊奶打開后要及時(shí)飲用,特別是鮮羊奶要冷藏保存,即開即飲。

    【相關(guān)閱讀】

    現(xiàn)擠的羊奶不能喝

    4個(gè)月內(nèi)寶寶不要喝羊奶粉

    寶寶喝牛奶還是喝羊奶? 區(qū)別不大

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 夏天 羊奶 營養(yǎng) 保健
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.023 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 欧美污网站 | 国产在线a不卡免费视频 | 黄色网址视频在线播放 | 黄黄的网站 | 中文字幕va一区二区三区 | 亚洲免费黄色网址 | 永久视频免费 | 日韩欧美一区二区三区视频 | 天天干天天狠 | 亚洲v在线| 在线色片 | 2021韩国理论片ok电影天堂 | 久色网 | 婷婷久久综合九色综合九七 | 欧美ol丝袜高跟秘书在线观看 | 欧美系列在线播放 | 一区二区中文字幕在线观看 | 成人久久久精品乱码一区二区三区 | 色综合天天综合网亚洲影院 | 久久婷婷国产一区二区三区 | 日本三级11k影院在线 | 黄色免费在线网址 | 四虎一影院区永久精品 | 手机看片免费永久在线观看 | 欧美性另类69xxx | 亚洲国产成人久久精品图片 | 欧美天天射 | 又粗又长又色又爽视频 | 777色狠狠一区二区三区香蕉 | 国产亚洲综合精品一区二区三区 | 男女激情做爰叫床声视频偷拍 | 深夜动态福利gif动态进 | 日本加勒比官网 | 日日日日人人人夜夜夜2017 | 男人和女人在床做黄的网站 | 一级日本高清视频免费观看 | 天天操免费视频 | 35qao强力打造免费上线高清 | 国产天美 | 丁香六月啪 | 国产xxxxxx久色视频在 |