在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

大暑多吃冬瓜薏米解熱祛濕

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-07-25  來源:西安商報  瀏覽次數:875
核心提示:俗話說:“小暑不算熱,大暑三伏天!贝笫钸^后,潮濕炎熱的天氣必將隨之而來,防暑祛濕刻不容緩。到底該如何安然度過暑伏天呢?中醫提醒市民,大暑時節的養生保健關鍵要祛濕,最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物。

  俗話說:“小暑不算熱,大暑三伏天。”大暑過后,潮濕炎熱的天氣必將隨之而來,防暑祛濕刻不容緩。到底該如何安然度過暑伏天呢?中醫提醒市民,大暑時節的養生保健關鍵要祛濕,最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物。

  正確的飲食可以幫助人體抵御暑濕的侵襲,比如:可用冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物熬粥,也可煮湯。如果已感到頭暈,也可用新鮮的藿香葉、薄荷葉等煮湯或熬粥。新鮮的藿香葉的主要功效是芳香化濁、祛暑解表;而薄荷的主要功效是疏散風熱,利咽透疹,舒肝瀉熱。夏季以濕熱為主,服用藿香鮮葉保健是可行的,但要注意不能過度,更不能把這作為治療疾病的方法。而且,藿香和薄荷均不宜久煎,煮長了其芳香之氣會消失,也起不到原有效果。

    【相關閱讀】

    大暑季節四大飲食禁忌

    大暑食療養生:綠豆湯煮食有講究

    大暑節氣養生吃淮山 清熱去濕正合宜

    大暑小暑有食懶煮 藥茶幫你防暑降溫

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.280 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 色丁香影院 | 日韩在线三级视频 | 午夜在线视频 | aaaa大片| 涩狠狠狠狠色 | 日本xxxx69hd | 香蕉视频黄色片 | 男人呻吟双腿大开男男h互攻 | 国产小视频你懂的 | 亚欧免费视频 | 五月国产综合视频在线观看 | 成人在线播放av | 久久婷婷国产综合精品 | 欧美影院 | 特黄日韩免费一区二区三区 | 国内黄色录像 | 三级精品在线观看 | 美女被羞羞产奶视频网站 | 久热久热 | 放荡的俄罗斯美女bd | 国产区一区二区三 | 国产成人精品日本亚洲语音1 | 四虎必出精品亚洲高清 | 国产视频资源 | 日本番囗| 手机看日韩毛片福利盒子 | 人人添人人澡人人澡人人人爽 | 天天干一干 | 操美女在线看 | 狠狠干狠狠操视频 | 国产99在线播放免费 | 欧美性极品高清 | 丁香婷婷网 | 中文字幕在线观看一区二区三区 | 特黄aa级毛片免费视频播放 | 亚洲小younv另类 | 哺乳期xxxx视频 | 午夜三级影院 | 亚洲人成77777在线观看网 | 国产美女久久久久 | 一本大道一卡二卡四卡 |