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養(yǎng)生:夏秋消油膩解燥熱飲用這個茶

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-08-17  來源:東北新聞網(wǎng)
核心提示:夏秋消油膩解燥熱飲用這兩款茶。如今已進入夏秋之交,炎熱感仍讓人吃不消,人們可在家中自行做養(yǎng)生和消暑食物,利用食物或水果來達到清熱作用,茶飲藥膳也能改善大餐后產(chǎn)生的油膩燥熱感。以下兩款養(yǎng)生茶飲可幫助您驅(qū)暑氣、消油膩解燥熱。

  夏秋消油膩解燥熱飲用這兩款茶。如今已進入夏秋之交,炎熱感仍讓人吃不消,人們可在家中自行做養(yǎng)生和消暑食物,利用食物或水果來達到清熱作用,茶飲藥膳也能改善大餐后產(chǎn)生的油膩燥熱感。以下兩款養(yǎng)生茶飲可幫助您驅(qū)暑氣、消油膩解燥熱。

  洛神花茶凍

  材料:洛神花1兩、烏梅2~3錢、甘草3~4錢、仙楂1~2錢、蒟蒻粉和蜂蜜適量;

  做法:將上述材料加水2000毫升,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮一小時,加入蒟蒻粉,盛入容器,放入冰箱中,成型后扣出,食用前淋上適量蜂蜜。

  功效:為夏日解暑良品,既可促進食欲又可消除高油食物產(chǎn)生油膩感,做成果凍對于兒童更具吸引力,材料在中藥行容易取得,且成本不貴。

  益氣解璁茶

  材料:黨參3錢、麥門冬5錢、五味子1錢、大棗數(shù)個。

  做法:將上述材料加水500毫升,浸泡30分鐘,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮一小時。

  功效:此方可補氣生津,增加體內(nèi)津液養(yǎng)成,對于流汗多,容易疲倦、昏昏欲睡等現(xiàn)象的人,不失為補充體力佳品。

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關(guān)鍵詞: 夏季 秋季 油膩 解燥 茶水
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