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高血壓常飲5款保健茶

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-09-08  來源:中國中醫藥報  瀏覽次數:335
核心提示:高血壓已成為中老年一種常見、多發的慢性疾病,且很難徹底根治。也可配合茶飲輔助治療,介紹5種保健茶。

  高血壓已成為中老年一種常見、多發的慢性疾病,且很難徹底根治。也可配合茶飲輔助治療,介紹5種保健茶。

  菊花山楂茶:

  菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水沖沏,代茶。每日1劑,常飲。能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。

  龍茶散:

  綠茶50克,龍膽草30克。共研細末,溫水沖服。每次3克,每日2次。能清熱瀉火,平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。

  決明茶:

  高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷后貯于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶飲。本方能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。

  芹菜紅棗茶:

  芹菜350~700克,紅棗100~200克,綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用于高血壓,以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

  菊槐茶:

  菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中,以沸水沖泡,密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑,不拘時頻飲。能平肝祛風,清火降壓,適用于高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 高血壓 飲食 保健 茶水
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