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不要把枸杞子當“偉哥”亂服 中藥養生必知

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-09-13  來源:鳳凰網
核心提示:枸杞子是一味常用中藥,具有滋補肝腎、明目安神、益面色、長肌肉、堅筋骨之功效,對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著效果。

  我們知道中藥枸杞子具有壯陽、滋補肝腎的養生功效,有“天然偉哥”之稱。但專家提醒,人們千萬不要把枸杞子當“偉哥”亂服。

  枸杞子是一味常用中藥,具有滋補肝腎、明目安神、益面色、長肌肉、堅筋骨之功效,對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著效果。

  現代藥理學分析認為,枸杞子富含抗氧化物、維生素和礦物質等多種營養成分。據測定,枸杞果中含豐富的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、類胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸、甜菜堿,還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素。近年來,研究人員通過大量臨床實驗,發現枸杞子具有促進和調節免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用。

  由此可見,適當食用一點枸杞食品對身體健康是有益處的,但鳳凰中醫提醒人們不要把枸杞子當偉哥亂服。枸杞子作為藥物也是有適應證和禁忌證的,應該在醫師指導下食用。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 枸杞 保健 功效
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