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養生必知:這4種最常見的食物最抗癌

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-09-13  來源:鳳凰網  瀏覽次數:234
核心提示:最能抗癌的食物有哪些?吃哪些食物可以不得癌癥?如今依舊是一個“談癌色變”的年代,但是癌癥卻依舊威脅著諸多人的生命健康。那么我們如何才有效的防癌呢?下面向大家推薦四種最能抗癌的天然食物,不妨多吃些。

  導語:最能抗癌的食物有哪些?吃哪些食物可以不得癌癥?如今依舊是一個“談癌色變”的年代,但是癌癥卻依舊威脅著諸多人的生命健康。那么我們如何才有效的防癌呢?下面向大家推薦四種最能抗癌的天然食物,不妨多吃些。

  1、海藻類:

  現代醫學研究證實,海帶、紫菜及裙帶菜等海藻類食品都具有一定的抗癌作用。研究發現,癌癥患者的血液多呈酸性,而海帶含鈣量較高,能調節和平衡血液的酸堿度,起到防癌的作用;同時,它所含有的纖維紗不易被消化,吃后能增加大便量,促進腸內某些致癌物的排泄,有助人體防癌保健。

  2、香菇:

  蘑菇是一種益健康并具有抗癌作用的食品,其中最突出的是香菇。因為香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫,有類似于補氣的作用。據說,捷克波希米亞深山里的樵夫由于經常吃野香菇,而從不患感冒與癌癥。

  3、帶魚:

  現代醫學研究證實,帶魚銀色粉末狀的細鱗含有大量的蛋白質、無機鹽和油脂,經酸處理后可制取鹽酸鳥嘌呤,而鹽酸鳥嘌呤是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料,是治療急性白血病等癌癥的有效藥物。

  4、蘋果:

  近年研究發現,蘋果中含的維生素C在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成,破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性,甚至可使已生成的癌細胞轉化為正常細胞。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 食物 抗癌 飲食
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