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多吃維生素A、B2 可以緩解嘴唇干裂

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-09-25  來源:大河網(wǎng)  瀏覽次數(shù):1442
核心提示:秋冬季節(jié),空氣中水分含量極少,很容易口干舌燥。此時應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是梨、荸薺等有生津作用的食物,這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。
  秋冬季節(jié),空氣中水分含量極少,很容易口干舌燥。此時應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是梨、荸薺等有生津作用的食物,這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時,新鮮的蔬菜中還含有大量的水分,在食用時就可以同時攝取到里面的水分,可謂一舉兩得。這其中,非常適合對付嘴唇問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等。此外,更要多喝水為雙唇提供水分,忌吃辛辣食物,以減少唇部刺激。

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關(guān)鍵詞: 嘴唇 干裂 維生素A 維生素B2
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