在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

肉吃哪部分能補腎?推薦3吃法

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-11-06  來源:鳳凰網(wǎng)  瀏覽次數(shù):461
核心提示:羊肉性熱、味甘,含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等,是適宜于秋冬季進補及補陽的佳品。中醫(yī)醫(yī)學認為,它能助元陽,補精血,療肺虛,益勞損,是一種滋補強壯藥。

  羊肉性熱、味甘,含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等,是適宜于秋冬季進補及補陽的佳品。中醫(yī)醫(yī)學認為,它能助元陽,補精血,療肺虛,益勞損,是一種滋補強壯藥。

  【羊心】能解郁、治療心悸、失眠、健忘,調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

  【羊肝】能益血、補肝、明目,治療肝虛眼花、夜盲癥和青光眼。

  【羊膽】清火、明目、解毒,治風熱目赤、喉頭紅腫、黃疸、便秘。

  【羊腎】補腎氣,益精髓,治腎虛勞損、腰脊疼痛、耳聾、早泄、陽痿。

  【羊肺】補肺氣、調(diào)水道,治久咳肺燥、小便不利。

  【羊肚】(胃)補虛、健脾胃,治療消渴、盜汗、尿頻、肌軟無力。

  【羊血】止血、祛瘀,飲熱羊血一二小盞可治吐衄不止,羊血煮熟拌醋食可治大便下血。

  【羊脂】補虛、潤燥、除風、化毒,治肌膚枯憔、久痢、丹毒、瘡癬。

  【羊骨、羊髓】益陰補髓、潤肺澤肌、強健筋骨。

  【羊皮】補虛勞,去毛煮羹食之可治肺中虛風。

  【羊腦】潤皮膚,外用涂損傷、肉瘤、肉刺有一定效果。

  羊肉三種吃法: 【羊肉湯】羊肉湯是冬天補品中的美味之一,它不僅富于營養(yǎng),而且有較高的藥用價值,經(jīng)常食用能溫中暖下,補益氣血,強健機體。俗話說:“藥補不如食補,食補不如湯補。”那么羊肉湯既是美味,又是良藥,兼有食補、藥補之功效。

  羊肉湯色澤光亮,呈乳白色;湯質(zhì)優(yōu)美,營養(yǎng)豐富;不膻不腥,味道鮮美。制作方法是:先將洗凈的羊肉煮熟,肉、湯分放。食用時,將羊肉切成碎片,在鍋內(nèi)先放油、蔥、蒜苔(或冬瓜片)等輕炒,然后放羊肉碎片,并加適量肉湯,煮沸即成。

  【烤羊肉】羊肉肉質(zhì)細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優(yōu)良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵御風寒之功效。

  炸羊肉的代表菜有松肉、燒羊肉等。松肉是用油皮包裹肉糜制成條狀炸制而成,色澤金黃,質(zhì)地酥軟,咸鮮干香。燒羊肉則來源于宮廷菜“鹵煮鍋燒羊肉”。可選用鮮肥羊腰窩或前眼肉,加作料以小火燜熟至爛,再上油鍋炸,屬于先煮后炸的形式。口味外酥里嫩,咸干酥香,有溫中暖下,益腎強陽之功。但這種做法畢竟油分太大,烹飪過程中由于溫度過高,也會損失不少營養(yǎng)。

  【涮羊肉】   涮羊肉能夠較好地保存羊肉中的活性營養(yǎng)成分,但應注意選用的肉片越新鮮越好,要切得薄一些,在沸騰的鍋內(nèi)燙1分鐘左右,肉的顏色由鮮紅變成灰白才可以吃,時間不宜太短,否則不能完全殺死肉片中的細菌和寄生蟲蟲卵。

  鍋湯中溫度要高,最好一直處于沸騰狀態(tài)。溫中補氣,健脾暖胃。適用胃寒納差,胃脘部冷痛,畏寒肢冷者。

    【相關(guān)閱讀】

    養(yǎng)生:男人吃什么肉可以補腎強精

    男人補腎一定多吃6種肉

    教你做出適合你的補腎羊肉湯

編輯:yuanlee

 

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.032 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M
51La
主站蜘蛛池模板: 久久两性视频 | 午夜色视频| 美女又黄又免费的视频 | 巨乳色网址 | 国产午夜三级 | 日本www.色 | 美女视频一区二区三区在线 | 国产欧美一区二区日本加勒比 | 日本亚洲高清乱码中文在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 四虎永久在线视频 | 国产精品嫩草影院人体模特 | 久久奈| 欧美黄色免费 | 淫婷婷| 福利色播| 国产精品欧美激情第一页 | 一区二区三区高清在线观看 | 99草精品视频 | 天堂中文字幕在线 | 国产午夜三级 | 天天摸天天做天天爽天天弄 | 午夜激情婷婷 | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 久久精品视频免费观看 | 午夜片 飘香香影院 | 欧美日韩a | 日本在线视频一区 | 精品一区二区三区在线视频 | 天天做.天天爱.天天综合网 | 深夜性久久 | 亚洲综合欧美日本另类激情 | 国产三级国产精品国产普男人 | 欧美日韩生活片 | 黄色视屏在线免费播放 | 精品免费久久久久久成人影院 | 中文字幕一精品亚洲无线一区 | 1000部啪啪未满十八勿入中国 | 一级看片 | 小雪被老外黑人撑破了 | 美女扒开尿口给男人看大全 |