在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

柚子正當季健脾胃刮油助瘦身

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-11-13  來源:北方網
核心提示:柚子又稱雷柚、香欒,其味清香、酸甜、涼潤。柚子的營養非常豐富,并具有很好的藥用價值。中醫認為,柚子肉味甘、酸,性寒,具有健脾胃、清腸利便的功效,能針對身體贅肉起到削油功效。柚子肉中還含有豐富的類胰島素成分,能有效降血糖、降血脂,以此起到減肥瘦身的效果。

  柚子又稱雷柚、香欒,其味清香、酸甜、涼潤。柚子的營養非常豐富,并具有很好的藥用價值。中醫認為,柚子肉味甘、酸,性寒,具有健脾胃、清腸利便的功效,能針對身體贅肉起到削油功效。柚子肉中還含有豐富的類胰島素成分,能有效降血糖、降血脂,以此起到減肥瘦身的效果。

  冰粉具有很低的熱量,因為存在腸胃的時間比較長,所以會具有很強烈的飽腹感,于是與柚子肉搭配會起到神奇的減肥效果。

  瘦身食譜一:柚子肉+冰粉

  材料:柚子1/4個、冰粉1碗

  制作:1、將柚子去皮、取其果肉,將果肉盡量掰為一粒一粒的果粒或小塊備用;

  2、市面上有很多現成的冰粉賣,姐妹們可以直接購買一碗,然后將準備好的1/4柚子果肉加入其中拌勻即可。

  瘦身食譜二:柚子肉+冰粉

  材料:柚子1個、冰粉1袋、沸水適量

  制作:

  1、柚子去皮,取其果肉,將果肉盡量掰為一粒一粒的果粒或小塊備用;

  2、冰粉放入大碗中,邊加沸水邊攪勻;

  3、待盆中的水開始凝固時,加柚子肉,完全凝固后就大功告成啦!

  儲存:以上制作量一般可以食用3天左右,需放于冰箱儲存,以保證新鮮不變質。

  瘦身食譜三: 柚子茶 +冰粉

  材料:柚子茶3勺、冰粉粉1袋、沸水適量

  制作:1、冰粉放入大碗中,邊加沸水邊攪勻;

  2、直接將柚子茶放入其中拌勻,完全凝固后就大功告成。

    【相關閱讀】

    養生要應季!柚子這樣吃會越吃越瘦

    山楂消食柚子降糖 秋季多吃4種滋補水果

    中秋飲食攻略:水果吃柚子 月餅配茶最合適

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 柚子 健脾胃 刮油 瘦身
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.204 second(s), 17 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 一级特黄色毛片免费看 | 日本在线视频一区二区三区 | 日本一区二区不卡在线 | 日本xxxⅹ69xxxx护士 | 免费日本黄色网址 | 国模吧一区二区三区精品视频 | 欧美性色黄 | 色婷婷激情五月 | 一级免费看片 | 人人做人人爽人人爱秋霞影视 | 男女交性高清视频无遮挡 | 一区二区三区四区精品 | 美女脱裤子屁屁视频 | 色多多免费观看在线 | a男人的天堂久久a毛片 | 男人j桶进女人j的视频 | 国产视频三区 | 性生大片一级毛片免费观看 | 激情文学综合丁香 | 香港三级理论在线影院 | 人操人| 一级视频片| 成人免费视频一区二区三区 | 天堂网最新版www | 黄 色 录像成 人播放免费99网 | 亚洲资源在线视频 | 欧美zoozzooz在线观看 | 激情综合五月网 | 天天操夜夜爽 | 激情综合五月网 | 亚洲天天 | 男女午夜特黄毛片免费 | 午夜影院普通 | 在线三级网 | 欧美成人免费 | 欧美人与禽 | 激情综合六月 | qvod高清在线成人观看 | 性视频久久 | 扒开双腿疯狂进出爽爽爽 | 91av视频|