在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

枸杞全身是寶 怎么吃才能補(bǔ)虛生精

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-11-15  來源:鳳凰健康綜合

  2、 防脫生發(fā)

  由于頭發(fā)的生長和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān),而枸杞子恰好對(duì)于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用,可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán),給頭發(fā)的生長營造自然健康的環(huán)境。

  3、 增強(qiáng)免疫

  枸杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力,對(duì)于抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變也有非常不錯(cuò)的作用,對(duì)于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用,非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。

  以上就是枸杞子泡水的功效介紹,枸杞子的功效和作用絕對(duì)是它是男人天然的保健品,而且因?yàn)樗伾r紅,給人一種能夠補(bǔ)血的感覺,是很多人最愛的中藥之一。不過枸杞子泡水雖然很好,但是枸杞子最好不要吃下,如果吃的過多,可能會(huì)有一系列不適應(yīng)的癥狀產(chǎn)生。

  枸杞子一天吃多少為宜?

  枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。任何滋補(bǔ)品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。

  10克:明目

  15克:補(bǔ)腎

  30克:減肥

  哪些人不能吃枸杞子?

  適宜人群:

  最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一點(diǎn),長期堅(jiān)持食用,才能見效。

  不適人群:

  由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取過多營養(yǎng)導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。

    【相關(guān)閱讀】

    冬季怎么吃枸杞最養(yǎng)生

    枸杞酒釀蛋 豐胸又養(yǎng)顏

    枸杞一天吃多少?哪些人不適合吃?

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 枸杞 怎么 補(bǔ)虛 生精
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.042 second(s), 27 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 综合伊人久久 | 日韩黄页 | 亚洲人成网站色7799在线播放 | 欧美精彩狠狠色丁香婷婷 | 日本不卡免费新一区二区三区 | 97人人草| 35pao强力打造 | 婷婷免费视频 | 人人插97| 国产精品一区二区三区四区 | 最近2018中文字幕免费视频 | 国产福利乳摇在线播放 | 日本色频 | 日本护士撒尿 | 男男污肉高h坐便器调教 | 3p性小说 | 成人在线观看网站 | 久草6| 四虎在线观看 | 韩国三级中文字幕hd | 快色视频免费 | 久久久国产精品免费 | 4388x17亚洲最大成人网 | 亚洲干综合 | 日本动漫免费看 | 欧美亚洲啪啪 | 久久精品影视 | 天天碰人人 | 美女毛片免费看 | 亚洲成网777777国产精品 | 欧美.亚洲.日本一区二区三区 | 特黄黄三级视频在线观看 | 天天干天天在线 | 1000部禁片黄的免费看 | 亚洲乱亚洲乱妇41p 亚洲乱亚洲乱妇41p国产成人 | 亚洲天堂成人网 | 国产精品亚洲色图 | 国产专区日韩精品欧美色 | 欧美一区二区高清 | 免费看一级黄色录像 | 男人你懂的网站 |