在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

吃自助餐太撐?來些酸水果促消化

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-12-12  來源:京華時報  瀏覽次數:1530
核心提示:在年底聚會高峰來臨之際,各種版本的“如何吃垮自助餐廳教程”風靡網絡。不過專家表示,人的胃的承受能力有限,如果攝入過多食物,會超過它的消化能力危害健康。消費者應以平常心對待自助餐,莫要暴飲暴食,吃至飽腹感即可。

  在年底聚會高峰來臨之際,各種版本的“如何吃垮自助餐廳教程”風靡網絡。不過專家表示,人的胃的承受能力有限,如果攝入過多食物,會超過它的消化能力危害健康。消費者應以平常心對待自助餐,莫要暴飲暴食,吃至飽腹感即可。

  北京朝陽醫院消化內科主任醫師尚占民介紹,人的胃就像皮囊,隨著進入食物增多,胃部可以自動擴容,但增大到一定程度,胃壁就會變得很薄,將給胃壁造成很大壓力。“一些消費者吃自助餐時食用過量、過雜、高蛋白等食品,很容易出現腹脹、腹疼、嘔吐、心慌等情況,嚴重還可能導致急性胃擴張、胃破裂等疾病,威脅到生命安全。所以消費者吃自助餐時應適可而止,有了飽腹感,就應停止進食,以免吃撐。”

  萬一不小心吃多了該怎么辦?尚占民介紹,如果有撐脹感等不適情況,可適當吃些偏酸水果促進消化,必要時可自行催吐,減輕胃部負擔。如果撐得太厲害,又吐不出來,并伴有疼痛感,這時不能亂服止痛藥,應及時去醫院就診。

    【相關閱讀】

    滋補養顏促消化 12種水果的食療妙用

    養生:燒烤后吃梨 飯后吃7種食物保腸胃促消化

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.133 second(s), 13 queries, Memory 0.96 M
主站蜘蛛池模板: 午夜小视频男女在线观看 | 天堂视频在线视频观看2018 | 人人射人人爽 | 日韩欧美卡通动漫在线观看 | 一级黄视频 | av 狼| 欧美一级片观看 | 1000部又爽又黄的做黄禁片 | 国产成年网站v片在线观看 国产成人91青青草原精品 | 在线成人精品国产区免费 | 你懂的在线看 | 欧美三级在线免费观看 | 黄网站色视频免费观看 | 最新久久免费视频 | 男男gay污小黄文 | 国产男女交性视频播放免费bd | 天天拍天天色 | 日韩免费观看一级毛片看看 | 色综合88 | 亚洲伦理一区 | 欧美一级特黄啪啪片免费看 | 天天插天天射天天操 | 欧美黄色片在线播放 | 免费视频精品 | 色狠狠综合网 | 国产在线一区二区三区四区 | 色黄污在线看黄污免费看黄污 | 99久久精品免费看国产免费 | 国产叼嘿视频免费网站 | 18视频网站在线观看 | 在线观看a网站 | 狠狠操综合 | 色多多视频在线观看免费大全 | 国产全部理论片线观看 | 亚洲毛片免费在线观看 | 伊人久久综合成人网小说 | 亚洲综合精品一区二区三区中文 | 欧美日韩中文字幕在线 | 色婷婷色综合 | αv天堂 | 久久免费视频2 |