在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

冬天吃紫薯 健康又營養

放大字體  縮小字體 發布日期:2012-12-17  來源:現代保健報
核心提示:隨著生活質量的提高,人們對飲食質量的要求也水漲船高。紫薯因為營養高、口味美、顏色好看而贏得了人們的喜愛。為您推薦冬季紫薯吃法。

  紫薯銀耳湯

  隨著生活質量的提高,人們對飲食質量的要求也水漲船高。紫薯因為營養高、口味美、顏色好看而贏得了人們的喜愛。為您推薦冬季紫薯吃法。

  紫薯南瓜糖水

  做法:南瓜去皮去子切小塊,紫薯去皮切小塊。然后將南瓜和紫薯塊放入湯鍋,加入適量清水,大火燒開后轉小火燉煮至黏糊,加入少量冰糖或者紅糖至溶化即可,絕對是這個季節最好的保暖飲料。

  功效:可預防貧血,還可減少鉛的吸收,提高人體抵抗力。

  紫薯銀耳湯

  早晨喝碗熱乎乎的紫薯銀耳湯是件非常美的事情,可以頭一天晚上做好。銀耳泡發好,加清水小火煮一個小時,然后加入紫薯、紅棗、梨片和冰糖,再燉上半個小時就可以關火了。

  功效:潤燥補血。

    【相關閱讀】

    冬季滋補肝腎養生粥:紫米核桃紅棗甜粥

    專家提醒:冬季陽光紫外線更強慎食蘑菇木耳

    人到中年要“鎂”食

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 冬天 紫薯 健康 營養
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.241 second(s), 16 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 日韩免费高清一级毛片在线 | 免费福利片2022潦草影视午夜 | 午夜在线网站 | 超级毛片 | 黄色毛片儿 | 日本久久黄色 | 色片视频网站 | 天天拍夜夜添久久精品中文 | 亚洲插插插 | 全日本爽视频在线 | 韩国男女无遮挡高清性视频 | 天天天天天天操 | 色91视频| 免费一级毛片女人图片 | 成人影院在线观看视频 | 特级一级毛片免费看 | 亚洲色吧 | 午夜影院普通 | 国产精品三级a三级三级午夜 | 在线永久免费观看黄网站 | 天天天天天操 | 西西午夜影院 | 久久久国产在线 | 香蕉黄色网| 狠狠色婷婷丁香六月 | 四虎4hu影库永久地址 | 天天干夜夜操 | 日韩美女三级 | 怡红院日本一道日本久久 | 精品久久天干天天天按摩 | 在线婷婷 | 国产一区二区高清 | 色香欲综合成人免费视频 | 九九99视频在线观看视频观看 | 天堂bt在线 | 中文字幕在线一区二区三区 | 六月丁香中文字幕 | 年轻护士女三级 | 亚洲精品美女久久久久网站 | 黄色一级片在线观看 | 四虎影院永久在线 |