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板栗味美 兩類人群不宜多吃

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-12-19  來源:現代保健報  瀏覽次數:458
核心提示:冬天,街頭巷尾總是會飄起糖炒板栗的香味。傳統(tǒng)中醫(yī)學上來說,板栗有養(yǎng)胃健脾、止咳化痰的保健作用,因含有高蛋白、高糖類,可刺激胃酸分泌,起到健胃的作用,營養(yǎng)保健價值高。

  冬天,街頭巷尾總是會飄起糖炒板栗的香味。傳統(tǒng)中醫(yī)學上來說,板栗有養(yǎng)胃健脾、止咳化痰的保健作用,因含有高蛋白、高糖類,可刺激胃酸分泌,起到健胃的作用,營養(yǎng)保健價值高。

  但專家提醒,有兩類人要少吃,一是胃潰瘍患者,二是消化不良的病人。胃潰瘍患者食用板栗后,會產生過多胃酸,加重胃部負擔,嚴重者胃出血。另外,過量食用板栗會使腸道內被細菌酵解產生的氣體量增多,形成胃腸道脹氣,嚴重時會導致便秘。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 板栗 禁忌 保健
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